#151 Unsere Beziehung zum Essen

Weihnachten steht vor der Tür und in dieser Zeit sind wir, was das gesunde Essen angeht, immer vor besondere Herausforderungen gestellt. Daher dachte ich mir, ich schau mir mal mit dir unsere Beziehung zum Essen etwas genauer an, um dir so vielleicht diese Zeit ein wenig zu erleichtern. Essen ist im Westen meist nur ein notwendiges Übel. Und bei vielen Menschen, die Ayurveda praktizieren, kann die Auseinandersetzung mit der Nahrung sogar zu einer Orthorexie führen.Mit dieser Folge möchte ich dich einladen, mal darüber nachzudenken, was Essen für dich für einen Stellenwert hat.   Und hier findest du mich und meine Arbeit:Website: https://www.drnadinewebering.com   Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.