Skip to content
#151: Varför han stänger ner episode artwork

Jan 19, 2026 24 min

#151: Varför han stänger ner

from Relationsfilosofen Hosted by Mattias Ulriksson

Varför stänger män ner känslomässigt i relationer? Varför blir han tyst, undvikande eller emotionellt frånvarande när du försöker komma nära? I det här avsnittet av Relationsfilosofen går jag igenom varför män ofta stänger ner emotionellt – inte för att de inte bryr sig, utan för att deras nervsystem går i frysning när närhet väcker skam, otillräcklighet och rädsla. Det här är ett avsnitt för dig som: • upplever att han drar sig undan när du vill prata • möts av tystnad när du uttrycker känslor eller behov • börjar anpassa dig för att han ska orka • känner att du bär mer ansvar för relationen än han Vi pratar om: • varför hans tystnad inte betyder brist på kärlek • vad som händer i mannens nervsystem vid känslomässig närhet • hur kvinnans längtan efter kontakt kan väcka skam hos mannen • varför två personer kan vilja samma sak men röra sig åt motsatt håll • hur du omedvetet börjar ta över hans känslomässiga ansvar • vad som faktiskt krävs för att bryta mönstret Avsnittet handlar om relationer, anknytning, känslomässig undvikande, kommunikation mellan man och kvinna och varför starka, ansvarstagande kvinnor ofta blir ensamma i relationer. 🎁 Gratis minikurs: Varför män stänger ner 👉 https://www.relationsfilosofen.se/gratis ❤️ Vill du förstå just dig själv och er dynamik på djupet? Boka en Relationsanalys – ett 40-minuters samtal med fokus på klarhet, inte terapi. 👉 mejla: [email protected]

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

#151: Varför han stänger ner

0:00 24:59

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Frequently asked questions

How long is this episode of Relationsfilosofen?

This episode is 24 minutes long.

When was this Relationsfilosofen episode published?

This episode was published on January 19, 2026.

Can I download this Relationsfilosofen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.