152: Winds of Change

"Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung".Das gilt für den Alltag wie für den Sport und rund um die ersten Rennen dieses Jahres haben sich die Coaches Patrick und Fabian an den Tisch gesetzt und über ein wichtiges Thema gesprochen: Wie gehen wir mit Veränderungen um?Damit ist nicht nur unser Umfeld gemeint, sondern auch Dinge, die wir gerne ignorieren: unser Körper, unser Geist, unser Alter... vieles trägt dazu bei, dass wir uns gerne in einer Sackgasse wähnen. Wir versuchen, hier einige Ideen für neue Perspektiven zu geben.Viel Spass beim Zuhören!