#152 Zwischen Performance & Vertuschen: Weil deine Echtheit einmal schmerzhaft war und deine Rolle deine Überlebensstrategie ist | Psychologin Jennifer Subke

✨ Weil deine Echtheit einmal schmerzhaft war 💔 – und deine Rolle deine Überlebensstrategie ist. ✨In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die tiefen Schamthemen, die niemand erfahren darf 🙈.Über die Rolle, die du seit Jahren spielst – und warum deine Echtheit irgendwann zu weh getan hat, um sie noch zu zeigen.Vielleicht kennst du das:Du hast nicht das Gefühl, allein weil du du bist 💫 eine Daseinsberechtigung zu haben.Und genau deshalb versuchst du ständig, etwas zu verstecken oder zu verändern – damit andere dich mögen ❤️, damit du „funktionierst“ im Leben, damit du nicht aneckst.Aber was wäre, wenn du wieder lernen darfst, du selbst zu sein – ohne Maske, ohne Rolle, ohne Scham? 🌱✨🎧 Lausche der Folge und gib dir selbst den Raum, dich in diesen Themen wiederzufinden.Und wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest, dann bin ich da 🤍 👉 Hier findest du mich.DeineJennifer