#155-26-S1-E1 PERCHÉ MANGI COME PRIMA MA INGRASSI

#155-26-S1-E1 PERCHÉ MANGI COME PRIMA MA INGRASSISERIE METABOLISMO - EPISODIO 1#nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionistaSe hai la sensazione di mangiare come prima ma di ingrassare, non è una tua impressione.È un cambiamento reale.Con il tempo il metabolismo cambia.La massa muscolare si riduce.Il corpo consuma meno energia anche a riposo.E gli ormoni modificano il modo in cui utilizzi ciò che mangi.Per questo quello che funzionava prima oggi non funziona più.Il problema non è solo quanto mangi.È come il tuo corpo usa energia.Nel prossimo episodio capirai perché mangiare meno può peggiorare tutto.La nutrizione non è restrizione. È comprensione.👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE🌐 IAMIA.IT📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIONE📞 Tel. 392 2474124📧 Email: [email protected]📧 Email: [email protected]🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://iamia.it/blog📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/blog/ 🎙️ PODCAST: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gennaro10▶️ YOUTUBE: @nutrizionistaoricchiogennaro