155.初めての部下、苦手意識のある上司緊張感が…！？落ち着くための方法は？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB baboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第143弾！ さくらさんからいただいたお悩みです。 「4月から部署異動となります。新しい部署では初めて部下を持ち、上司は苦手意識のある高圧的な方です。うまくやっていきたいですが、とても緊張感もあります。まず落ち着くために、なにかよいことがあれば教えてください。」 今回は、 ・緊張感の原因を詳しく洗い出す ・漠然とした緊張感の中でうまくいっていることを見つける ・うまくいっていることを広げる ・瞬時に緊張感を解く「呼吸法」 などをお伝えしています。 さくらさんの妊活がうまくいくことをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/