156. Quand tu es ton propre frein - Comment sortir de l’auto-sabotage ?

Postuler au programme Empowering Coaching ClubPrendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui revient régulièrement dans mes sessions individuelles et dans le programme Alignées et Accomplies, que j’ai développé pour les femmes entrepreneurs en recherche d’alignement. Je vais partager avec vous dans quelques instants, un extrait d’une session pendant laquelle j’ai connecté ma cliente avec son subconscient, pour qu’elle puisse rentrer en contact avec sa voix intérieure, qui représente son saboteur. Mais juste avant, je voulais vous expliquer le mécanisme de l’auto sabotage.Quand votre saboteur se met à parler, vous êtes en train de vivre un conflit intérieur, comme si les intentions discordantes montaient en tension. Par exemple « je veux réussir en tant qu'entrepreneur » mais le saboteur répond à cette intention avec la pensée « je ne mérite pas cette vie ou cet argent ». Ou j’ai envie de créer mon podcast mais « les autres ne vont pas aimer, tu n’es pas assez interessante ». A ce moment-là, vous avez plus intérêt à ne pas essayer (et donc échouer) que de vous mettre en mouvement pour réaliser votre rêve. L'échec vous permet de faire partie du groupe, la réussite paraît comme un danger. Vous êtes à ce moment la dans votre dépendance émotionnelle qui date de votre enfance.Dans les sessions que je vis avec vous, nous sommes en train de dialoguer avec le saboteur, pour mieux connaître son mécanisme et ensuite reprendre la place de l’adulte qui reprend la responsabilité. Le danger est fictif et quand on le découvre, on se libère de cette dépendance émotionnelle. Résultat ? Vous avancer dans votre vie, vous sortez de l’immobilité, vous arrêtez de perdre autant d'énergie sur le chemin.Pendant des sessions de coaching avec moi, je vous aide à rencontrer votre saboteur, et vivre certaines émotions bloquées dans votre corps depuis l’enfance pour reprendre votre capacité à agir.A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email  [email protected]      Women Empowerment SchoolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.