Women Empowerment School

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreEt si, cet été, tu faisais enfin la paix avec ton alimentation ?Au lieu de la vivre comme une contrainte ou une succession de règles, je t'invite à la regarder comme une véritable alliée de ton énergie, de ton bien-être et de ton équilibre. Si tu ressens de la fatigue, des difficultés digestives, un manque de vitalité ou simplement l'envie de te sentir plus légère et plus en harmonie avec ton corps, alors cet épisode est pour toi.Je reçois aujourd'hui Séphora, une personne qui a profondément transformé ma façon d'aborder l'alimentation.Je l'ai rencontrée à un moment où je cherchais à retrouver plus d'énergie, à mieux comprendre mon corps et à sortir des injonctions contradictoires que l'on entend partout sur la nutrition. Son accompagnement a été une véritable révélation. Bien au-delà d'un programme alimentaire, elle m'a appris à écouter mon corps, à comprendre son fonctionnement et à construire une relation beaucoup plus sereine avec mon alimentation.Au fil des mois, une véritable relation de confiance s'est installée. Et avec le temps, Séphora est devenue bien plus que la personne qui m'a accompagnée : elle est devenue une amie. Nous partageons les mêmes valeurs autour de la santé, de la transmission, de l'entrepreneuriat et de cette volonté de remettre du bon sens dans notre manière de prendre soin de nous.Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, les expériences qui l'ont amenée à créer sa propre méthode d'accompagnement et sa vision d'une alimentation qui ne se résume ni aux calories ni aux régimes.Ensemble, nous explorons une question essentielle : comment prendre soin de soi cet été grâce à son alimentation. Nous parlons d'énergie, de digestion, des meilleures associations alimentaires, des erreurs que beaucoup commettent sans le savoir, mais aussi de conseils simples et concrets pour se sentir plus légère, plus dynamique et en harmonie avec son corps pendant la saison estivale.🎧 Bonne écoute !Découvre l'univers de Sephora ici : https://plan.libreforme8.com/📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreEt si le souffle était la clé pour se reconnecter à soi ? Dans cet épisode, je reçois Inga Lemann, créatrice de la méthode Holistic Breath®, une approche du breathwork pensée par et pour les femmes, qui place la douceur, la sécurité et la créativité au cœur de la pratique. Une méthode profondément incarnée, qui mêle souffle, voix, musique, visualisation, mouvement et auto-toucher pour réveiller notre intelligence corporelle, notre pouvoir d'auto-guérison et des espaces parfois insoupçonnés de libération.Depuis qu'elle a commencé à transmettre Holistic Breath® pendant sa première grossesse, Inga a accompagné et formé plus de 150 femmes à travers une formation en ligne pensée pour celles qui souhaitent créer un business conscient et aligné. Avec son compagnon Tom, elle a également fondé La Tribu, une communauté où des milliers de personnes se retrouvent régulièrement pour respirer et se reconnecter à elles-mêmes, et partage chaque jour ses pratiques sur la chaîne YouTube « Respire avec Tom & Inga ».Dans cet échange sensible et inspirant, on parle bien sûr de breathwork, de guérison et de reconnexion au corps. Mais on parle aussi de maternité, d'éducation, de féminin, d'entrepreneuriat conscient et de ce chemin, souvent le plus exigeant, qui mène de la tête au cœur.🎧 Une conversation à écouter si vous cherchez à ralentir, à vous reconnecter à votre corps, ou simplement à vous laisser inspirer par un parcours de femme profondément incarné.📱 Disponible dès maintenant sur Apple Podcasts et Spotify — abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode !Bonne écoute 🎧Découvre l'univers d'Inga ici : https://www.instagram.com/holisticbreath_by_inga/La Tribu : https://www.instagram.com/la____tribu/📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembrePourquoi certaines femmes passent leur temps à agir… sans jamais avoir le sentiment d'avancer ?Et si le problème n'était pas un manque de discipline, de stratégie ou même de clarté ?Et si, au fond, ce qui dirigeait tes décisions était ton système nerveux ?Dans cet épisode, je t'emmène au cœur d'une distinction qui a profondément transformé ma manière de vivre, d'entreprendre et d'accompagner les femmes : la différence entre l'action compulsive, celle qui cherche à calmer la peur, et l'action alignée, celle qui naît d'un état de sécurité intérieure et construit, pas à pas, une vie profondément cohérente.À travers une histoire de coaching, je te montre pourquoi tant de femmes disent : « Je ne suis pas au clair », alors que la véritable question est souvent : « Est-ce que je crois que j'ai de la valeur si je m'arrête ? »Nous parlerons de :pourquoi notre société nous pousse à confondre mouvement et progrès ;le rôle du système nerveux dans nos décisions quotidiennes ;la croyance « je ne suis pas assez » et son impact sur notre manière d'agir ;le concept de Right Action – l'action juste – qui transforme notre rapport aux décisions ;pourquoi la confiance ne précède pas l'action, mais naît d'actions profondément alignées ;la métaphore de la mouche qui s'agite dans tous les sens et de l'abeille qui construit sa ruche, un hexagone à la fois.Si tu as l'impression de toujours devoir faire plus, de chercher sans cesse plus de clarté, ou de culpabiliser dès que tu ralentis, cet épisode est une invitation à changer complètement de perspective.Parce que le succès ne se construit pas dans la précipitation.Il se construit grâce à des centaines de petites actions justes, posées depuis un espace de confiance plutôt que de peur. Tu n'as jamais manqué de clarté. Tu as manqué de sécurité.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembrePourquoi certaines femmes restent-elles figées alors qu'elles ont toutes les compétences pour réussir ?Dans cet épisode, j'accueille Mélissa, architecte d'intérieur et fondatrice de GIGI Interior Design.Lorsqu'elle m'a contactée, elle traversait un moment charnière de son activité. Malgré son expertise et plusieurs années d'expérience, elle avait l'impression de se heurter à un plafond de verre. Le doute, le manque de légitimité et des schémas de pensée profondément ancrés l'empêchaient de passer à l'action avec confiance. Quelques mois plus tard, tout avait changé.Dans cet épisode, nous parlons de ces croyances héritées de l'enfance qui continuent d'influencer nos décisions d'adultes, de ces pensées automatiques qui peuvent saboter notre activité sans même que nous en ayons conscience, et de la manière dont l'exercice de la Future Self lui a permis de faire des choix plus alignés.Nous explorons également la puissance de l'équipe intérieure pour retrouver confiance et incarner pleinement les différentes facettes de soi, ce moment charnière où elle a cessé de jouer un personnage pour revenir à une profonde authenticité, ainsi que la façon dont cette transformation intérieure s'est concrètement reflétée dans son entreprise… jusqu'à voir se matérialiser un projet avec les clients qu'elle avait visualisés seulement quelques semaines auparavant.Cet épisode est une invitation à comprendre que les plus grands changements ne commencent pas par une nouvelle stratégie, mais par une nouvelle identité.Si vous vous sentez bloquée, en manque d'élan ou enfermée dans des schémas qui se répètent, cette conversation pourrait bien vous donner les clés pour avancer, avec plus de confiance et d'alignement.🎧 Belle écoute !📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, nous explorons le pouvoir du son, des vibrations et des fréquences sur notre corps, notre système nerveux et notre état intérieur.Avec François-Marie Dru, musicien, compositeur et musicothérapeute, nous plongeons dans une compréhension à la fois sensible et structurée de la manière dont le son peut influencer nos états de conscience et soutenir les processus naturels de régulation du système nerveux.Nous abordons notamment les différents états cérébraux, comme les ondes alpha et thêta, souvent associées à des états de relaxation profonde, d’introspection et de calme intérieur. Dans ces états, le système nerveux peut progressivement sortir des modes de vigilance excessive pour revenir vers davantage d’apaisement, de récupération et de régulation émotionnelle.Le son peut alors devenir un support d’entrée dans ces états : il ne “fait” pas la guérison, mais il peut créer les conditions internes qui permettent au corps de retrouver ses propres capacités d’équilibre et d’autorégulation. C’est dans cet espace que certaines personnes expérimentent un relâchement des tensions, une diminution du stress et un sentiment de retour à soi.Nous parlons aussi de ce que cela change dans notre rapport au corps : passer d’une logique de contrôle ou de correction, à une logique d’écoute et d’autonomie. Apprendre à reconnaître les signaux du système nerveux, à comprendre ses états, et à soutenir soi-même ses propres ressources de régulation.Un échange qui invite à regarder le son autrement : non plus seulement comme quelque chose que l’on entend, mais comme une expérience qui traverse le corps et peut accompagner un retour progressif vers plus de présence, de sécurité intérieure et d’autonomie dans sa relation à soi.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreAujourd'hui, je vous propose un épisode un peu particulier. Exceptionnellement, je ne suis pas l'hôte de cette conversation, mais l'invitée.Pour cet épisode hors-série, c'est Delphine Joly, photographe et entrepreneure, qui prend les commandes du micro et m'invite à me raconter : mon parcours, les choix qui ont transformé ma vie, ma vision de l'entrepreneuriat féminin et les enseignements que je transmets aujourd'hui aux femmes que j'accompagne.Dans cet échange intime et authentique, les rôles s'inversent et je vous ouvre les portes de mon histoire.Vous connaissez peut-être déjà ma voix, mais derrière cette voix, il y a surtout une histoire : celle d’une femme qui a traversé des remises en question profondes, des changements de trajectoire et une reconnexion à elle-même pour construire une activité qui a du sens. Au fil de cette conversation, je raconte mes origines, mon parcours, et le moment charnière où j’ai compris que je n’étais plus à ma place et qu’un nouveau chemin devait s’ouvrir. Je partage avec transparence les étapes qui m’ont permis de transformer une expérience personnelle en une transmission collective au service de centaines de femmes entrepreneures.Nous parlons également de mon approche du coaching, à la croisée de la stratégie, de la méditation, de la visualisation, de l’intuition et du travail avec le corps. J’explique pourquoi le système nerveux joue un rôle essentiel dans la réussite professionnelle, comment notre corps peut devenir un allié précieux dans nos décisions entrepreneuriales, et pourquoi prendre soin de soi n’est pas une option lorsque l’on construit une activité indépendante.Je reviens aussi sur mon livre Alignée et Accomplie, sur le concept de « Blissipline », et sur les transformations profondes que j’ai eu la chance d’observer chez les femmes que j’accompagne à travers mes programmes collectifs.Une conversation pour toutes celles qui entreprennent, rêvent d’entreprendre, ou cherchent simplement à créer une vie et une activité plus alignées avec qui elles sont vraiment.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreEt si la vraie clé de votre réussite n’était pas de savoir si ça va marcher… mais de décider que vous êtes pleinement engagée dans ce que vous construisez ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer une vérité à la fois inconfortable et libératrice : il n’existe aucune garantie extérieure que votre projet réussira. Mais il existe une force que vous pouvez toujours choisir : votre niveau d’engagement.Nous parlons de ce moment où vous arrêtez de tester votre rêve… et où vous commencez à l’habiter pleinement.Pourquoi tant de personnes restent à moitié engagées ?Pourquoi gardons-nous une porte de sortie « au cas où » ?Et qu’est-ce qui change lorsque votre activité devient un projet que vous refusez d’abandonner ?À travers l’histoire d’un colis perdu, je vous partage une prise de conscience simple mais puissante : notre niveau d’action est souvent le reflet exact de ce que nous avons décidé de croire possible.Mais cet épisode va plus loin.Je vous parle aussi de la blissipline : une nouvelle façon de créer, d’avancer et de construire votre activité depuis un espace de joie plutôt que depuis la pression.Parce que votre engagement n’a pas besoin de venir de la peur de ne pas être assez.Il peut venir de la femme que vous devenez.De la personne que vous êtes quand vous êtes pleinement vous-même.Dans cet épisode, vous découvrirez comment :✨ arrêter de mesurer votre valeur uniquement à travers vos résultats✨ sortir du piège de « devoir faire ses preuves »✨ transformer vos pensées en un soutien pour votre ambition✨ prendre des décisions qui créent de la clarté✨ créer depuis l’élan, le plaisir et l’authenticité✨ devenir cette femme qui ne cherche plus à être validée… mais qui rayonneParce qu’une femme qui s’autorise vraiment à être elle-même ne change pas seulement sa propre histoire.Elle devient une permission pour les autres.Et peut-être que la question la plus importante aujourd’hui n’est pas :« Est-ce que je suis sûre que ça va marcher ? »Mais plutôt :« Qui est-ce que je deviens quand je décide d’y croire pleinement ? »Un épisode pour vous reconnecter à votre puissance, choisir votre engagement et avancer depuis l’endroit le plus authentique en vous. ✨Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscris-toi à la retraite du 28-30 aoûtDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreTu as la vision. Tu as les compétences. Tu sais ce que tu veux créer. Et pourtant… au moment où les choses commencent à s’ouvrir, quelque chose bloque. Tu procrastines sur les actions importantes, tu doutes au moment de décider, tu repousses une opportunité ou tu perds ton énergie juste avant un lancement. Et tu te demandes : “Pourquoi est-ce que je fais ça alors que je veux profondément réussir ?”Dans cet épisode, je t’invite à explorer une autre lecture de l’auto-sabotage. Et si ce n’était pas un manque de discipline ? Et si ce n’était pas un problème de motivation ? Et si une partie de toi essayait simplement de te protéger ?Nous allons parler de l’ombre — cette partie de toi que tu as peut-être appris à cacher pour être aimée, reconnue ou acceptée. Cette partie qui porte parfois ton ambition, ta puissance, ta visibilité, ta créativité et ta capacité à prendre ta place.Je vais t’expliquer pourquoi ton subconscient peut créer des résistances exactement au moment où tu approches de ton expansion, et pourquoi travailler uniquement sur la stratégie ne suffit pas toujours pour créer des résultats durables. Nous parlerons de l’alliance entre le mental, les croyances, le subconscient, le corps et le système nerveux, pour apprendre à te sentir en sécurité avec la réussite, l’argent et la visibilité.Parce qu’au fond, la vraie transformation n’est pas de devenir quelqu’un d’autre. C’est de récupérer les parties de toi que tu as laissées derrière.Et si tu ressens l’appel d’aller plus loin, je t’invite à nous rejoindre pour La Résidence Créative à La Béignoire ✨ du 28 au 30 août.Un espace immersif pour ralentir, te reconnecter à toi et ton projet et créer depuis un endroit plus aligné.Pendant cette expérience, tu vas pouvoir : ✨ gagner en clarté, revenir à l’essentiel, redéfinir ta vision et poser des intentions alignées pour les mois à venir. ✨ Entreprendre depuis un espace plein, sans pression ni manque, en respectant ton énergie, ton rythme et ta vérité. ✨ Transformer ton rapport à l’abondance en libérant les blocages liés à l’argent, à la réussite et à la visibilité. ✨ Reprendre le pouvoir sur tes émotions pour ne plus subir tes états internes mais en faire des alliés dans ton expansion.Avec le code ABONDANCE100, tu bénéficies de 100€ de remise sur ta chambre ✨Un temps pour revenir à toi, créer avec plus de conscience et retrouver la femme qui est déjà capable de porter ce qu’elle désire.Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Rose Chen. J'ai rencontré Rose lors d'un événement réunissant des femmes entrepreneures, et dès nos premiers échanges, j'ai ressenti une forme de connexion. Vous savez, ces rencontres où l'on sent immédiatement qu'il y a quelque chose de profond à explorer. Au-delà de son énergie et de sa présence, ce sont surtout les sujets qu'elle porte qui m'ont profondément interpellée, parce qu'ils me semblent essentiels et pourtant encore trop peu abordés avec autant de justesse et de liberté.Rose est coach et experte en sexualité holistique féminine. Après une formation en yoga en Inde et plus de dix années passées à accompagner des centaines de femmes vers davantage de bien-être et de connaissance de soi, elle a poursuivi son chemin en se spécialisant dans le coaching de vie, la sexualité holistique féminine, ainsi que les enseignements du tao et du tantra auprès de différents experts en Asie.Depuis plus de huit ans, elle aide les femmes à se réapproprier leur pouvoir et leur souveraineté sexuelles, pour construire une relation plus libre, plus alignée et plus épanouissante à elles-mêmes et à leur sexualité.À travers son entreprise Femme Libérée, Rose défend une vision de la sexualité comme un véritable chemin de connaissance de soi, de liberté et d'accomplissement personnel.Dans cet épisode, nous allons parler de rapport au corps, de confiance en soi, de plaisir, de conditionnements, mais aussi de ce que signifie réellement être libre dans sa vie de femme. Une conversation riche, profonde et nécessaire que je suis très heureuse de partager avec vous.Je vous souhaite une excellente écoute.Pour en savoir plus sur le travail de Rose : www.rosechencoaching.frInstagram : @rosechen.coaching📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre consultation gratuite de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscris-toi à la session des Constellations du 11 juinDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreIl y a des rencontres qui s’imposent comme une évidence. J’ai rencontré Elya Hasson après un simple échange sur Instagram. Très vite, ce qui aurait pu rester une interaction brève s’est transformé en une véritable amitié. Ce qui m’a immédiatement frappée chez elle, c’est sa présence, sa profondeur, son intelligence et sa capacité rare à mettre en lumière ce qui agit en nous sans que nous en ayons conscience.Elya a un parcours hors du commun. Pionnière du e-commerce en France et aux États-Unis, ancienne CEO digitale de Carrefour et d’Etam, entrepreneure et fondatrice de plusieurs startups, elle évolue depuis plus de vingt-cinq ans au croisement du leadership, de l’innovation et de la transformation humaine. Autrice du best-seller L’Art de Guérir Autrement, enseignante certifiée de Kundalini Yoga et de méditation, elle est la fondatrice d’Ostasy, une école dédiée aux constellations familiales et systémiques.Dans cet épisode, nous explorons les constellations familiales et systémiques, ces mécanismes invisibles qui influencent nos choix, notre rapport à l’argent, à la réussite, à la visibilité et à notre capacité à recevoir.Si cet échange résonne en vous, Elya animera le 11 juin à Paris une constellation systémique sur le thème « Les femmes et l’argent ».⏰ 19h30 – 21h00📍 Paris 3e (adresse communiquée après inscription)✨ Tarif : 80 €Pour en savoir plus sur le travail d’Elya : www.ostasy.comInstagram : @elyahassonPour vous inscrire aux constellations du 11 juin : ICI📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre consultation gratuite de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode profondément intime, je partage les transformations invisibles qui ont bouleversé ma manière de vivre, d’aimer, de créer et de me relier à moi-même en approchant de mes 40 ans.Je parle du passage de la confiance basée sur le regard des autres à une confiance plus intérieure et plus calme. Du moment où l’on cesse de vouloir convaincre pour commencer à simplement incarner. De cette fatigue profonde de vivre dans le contrôle et l’hypervigilance, et de l’apprentissage beaucoup plus subtil de la réceptivité et de la confiance dans le timing de la vie.Je parle aussi du sentiment d’infériorité que l’on peut ressentir face aux personnes qui nous impressionnent, et de ce qui se transforme lorsqu’on commence enfin à rencontrer les autres d’égal à égal, sans se diminuer intérieurement. Je parle du mode survie déguisé en force, de cette identité construite autour de la capacité à tenir, encaisser, traverser… jusqu’au moment où l’on réalise qu’on ne veut plus simplement être courageuse dans le chaos, mais construire une vie où le corps peut enfin respirer.Et surtout, je parle de ce retour à soi.De cette compréhension presque bouleversante que les transformations les plus profondes ne ressemblent pas toujours à des conquêtes. Elles ressemblent souvent à des relâchements. À des morts symboliques. À la dissolution progressive des identités que l’on avait construites pour être aimée, choisie, validée ou en sécurité. Cet épisode est une invitation à expérimenter une autre manière d’exister. Une manière plus calme, plus incarnée, plus alignée. Une manière où la création ne vient plus de la pression mais de la disponibilité intérieure. Une manière où l’on arrête peu à peu de courir après sa propre valeur.Si toi aussi tu sens qu’une ancienne version de toi devient trop étroite pour la personne que tu es en train de devenir, alors peut-être que cet épisode te parlera profondément.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre consultation gratuite de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreAujourd’hui, je reçois Sofia Palazzolo, fondatrice de Tribú Mūtō — un projet qui, profondément, nous rappelle quelque chose que beaucoup d’entre nous ont oublié : comment ralentir. Comment être ensemble. Vraiment.Après des années dans l’univers du luxe, de l’exigence et de la performance, Sofia a choisi de revenir à l’essentiel.À l’enfance. Au vivant. Aux liens humains.À ces souvenirs qui ne se photographient pas forcément, mais qui restent gravés toute une vie.Et ce que j’aime profondément dans sa démarche, c’est qu’elle ne cherche pas à “occuper” les enfants ou à remplir les journées davantage.Au contraire. Avec Tribú Mūtō, elle crée des espaces où l’on respire à nouveau.Des espaces où l’on ralentit suffisamment pour entendre les rires, observer la nature, laisser place à l’imaginaire, aux discussions qui durent, aux jeux improvisés, à l’ennui même… cet ennui devenu presque révolutionnaire dans un monde où tout doit être optimisé.Cet épisode m’a particulièrement touchée parce qu’il vient questionner quelque chose de très profond :qu’est-ce qu’on est en train de construire comme souvenirs ?Quel rythme impose-t-on à nos vies ?Et qu’est-ce qu’on perd, silencieusement, à vouloir toujours faire plus ?Et ce qui rend cette conversation encore plus spéciale pour moi, c’est que ce week-end, je vais vivre l’expérience Tribú Mūtō avec toute ma famille.Alors cette discussion n’est pas seulement inspirante.Elle est intime. Elle parle de courage, de reconversion, d’argent, de création, de collectif…Mais surtout, elle parle d’un retour à quelque chose de profondément humain.Je vous laisse découvrir cette conversation puissante, sensible et nécessaire avec Sofia Palazzolo.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Tribu Muto sur Instagram : @tribumuto📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre consultation gratuite de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, on explore une vérité souvent oubliée dans l’entrepreneuriat : ton business ne grandira jamais plus vite que la relation que tu entretiens avec toi-même. Derrière les objectifs financiers, les stratégies, la visibilité ou la réussite extérieure, il existe toujours un monde intérieur qui influence silencieusement chacune de tes décisions.On parle ici de confiance, de sécurité intérieure, de blessures héritées, de rapport à l’argent, à la valeur, au courage et à la capacité de recevoir. Pourquoi certaines personnes s’épuisent à prouver leur valeur ? Pourquoi la réussite peut parfois laisser un vide intérieur ? Et surtout : comment arrêter de créer depuis la peur pour enfin construire depuis l’alignement.À travers des réflexions profondes, des exemples concrets et une séquence de journaling introspective, cet épisode t’invite à observer les croyances invisibles qui dirigent peut-être encore ton énergie : le besoin de validation, la peur d’être vu, la difficulté à recevoir, l’impression de devoir toujours faire plus pour mériter davantage.On explore également l’impact des blessures transgénérationnelles — maternelles et paternelles — sur notre manière de travailler, de nous montrer, d’aimer, de créer et d’entreprendre. Car une immense partie de notre énergie peut inconsciemment partir dans la défense, la performance ou l’hypervigilance… au lieu d’être investie dans la création, la joie et l’expansion.Cet épisode est une invitation à entreprendre autrement :depuis l’être plutôt que depuis la survie,depuis la cohérence plutôt que depuis la peur,depuis la confiance plutôt que depuis le besoin de prouver.Un espace pour ralentir, revenir à soi, et se rappeler que le véritable courage n’est pas l’absence de peur — mais la capacité à avancer malgré elle.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre consultation gratuite de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre la résidence créativeDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, vous allez rencontrer Léa Faugère. Architecte d’intérieur et designer — co-fondatrice de l’hôtel La Baignoire à Lacanau dans le Sud-Ouest de la France — elle est aujourd’hui la créatrice du podcast Cicliques, professeure de yoga spécialisée dans le cycle féminin, et surtout ma co-créatrice des retraites à Ibiza : Les Résidences Créatrives.Notre intention commune : accompagner les femmes entrepreneures à déployer leur puissance créative à travers des expériences profondément transformatrices.Créer des espaces où les femmes se sentent bien, entendues et comprises est au cœur de notre démarche. Des espaces pensés pour nourrir le bien-être, l’expression et l’expansion de chacune. Dans cet épisode, nous vous présentons notre prochaine retraite que nous organisons pour la 4ème fois et les enjeux profonds auxquels font face les femmes entrepreneures aujourd’hui — et comment nous y répondons.✨ Un week-end pensé pour les femmes qui entreprennent, créent et portent des projets de sens.Pendant cette retraite, vous pratiquez le Yoga de la Femme avec Léa Faugère et bénéficiez d’un coaching entrepreneurial avec moi. Nous vous accompagnons à la fois dans le corps et dans la stratégie pour soutenir une transformation globale.Nous travaillons ensemble sur la clarté de votre vision, votre réalignement intérieur, et votre capacité à structurer votre activité pour influencer vos revenus et générer un salaire stable et aligné.En tant que coach, je vous guide dans un format collectif puissant et bienveillant : clarification, priorisation et activation de votre élan créateur — pour avancer depuis votre force, et non depuis vos peurs.Week-end du 28 au 30 aoûtDisponibilités : 12 placesTarif : 1 080 €Lieu :📍 L'hotel LA BEIGNOIRE — 33680 LacanauContact / Réservation :📞 +33 5 56 03 92 92📩 [email protected]📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieDécouvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode du podcast Lifestyle. Family. Business., j’ai eu le plaisir d’être invitée par Audrey Fosserie pour une conversation sincère, profonde et profondément authentique.Pendant cet échange, nous avons pris le temps de revenir sur mon histoire — mes origines, mon arrivée en France, mes débuts professionnels — et surtout sur tout ce que l’on ne voit pas toujours de l’extérieur. On parle de rapport au travail, d’argent, de conditionnements, mais aussi de ces moments charnières où l’on sent que le cadre ne nous correspond plus et qu’il devient nécessaire de créer sa propre voie.Nous avons également abordé sans détour les transitions entrepreneuriales que j’ai traversées : ce que certains pourraient appeler des échecs, mais que je considère aujourd’hui comme des évolutions essentielles. Je partage ma vision de l’échec, du risque, et de la manière dont on apprend à se redéfinir en tant que femme et cheffe d’entreprise.Une grande partie de notre échange s’est aussi ancrée dans le réel : mon organisation au quotidien avec mes enfants, la charge mentale, les exigences invisibles, et cette quête constante d’équilibre entre vie personnelle et ambition professionnelle. Nous avons parlé de maternité sans filtre — de la femme que je souhaite être, des valeurs que je veux transmettre, et de la pression que l’on peut ressentir à vouloir “tout bien faire”.Côté business, nous avons plongé dans les coulisses : mon accompagnement, les blocages que rencontrent le plus souvent les femmes autour de l’argent, les croyances limitantes, mais aussi les étapes concrètes pour s’en libérer. Je partage également ma manière de structurer mes offres, mon parcours client, et la réalité derrière les ventes — entre stratégie, énergie, et posture.Enfin, nous avons ouvert une fenêtre sur le futur : mes rêves, ma vision de vie, mon rapport à la liberté, et ce que je construis aujourd’hui pour les années à venir.C’est un épisode à cœur ouvert, sincère et sans mise en scène, où l’on parle autant de réussite que de vulnérabilité, autant de stratégie que d’intuition. Un échange vrai, humain, et profondément incarné, qui, je l’espère, résonnera avec toutes celles qui aspirent à une vie plus libre, plus alignée, et pleinement choisie.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieDécouvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreAujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une femme au parcours profondément humain, puissant et inspirant : Oriane Morvan.Oriane est coach spécialisée dans les transitions de vie, et plus particulièrement dans ces moments où tout bascule… ces moments où il ne s’agit plus seulement de tenir, mais de réapprendre à vivre. Son chemin est tout sauf linéaire.Elle a exploré plusieurs vies : de la danse professionnelle à la coordination de projets à la Sorbonne, jusqu’au coaching.Mais ce qui rend son approche si unique, c’est ce qu’elle a traversé elle-même.Une dépression profonde, qui l’a amenée à être hospitalisée pendant deux ans.Une épreuve qui a bouleversé son regard sur elle-même, sur la vie… et sur ce que signifie réellement “aller mieux”.De cette traversée est née une conviction forte :on apprend souvent à survivre aux épreuves,mais beaucoup plus rarement à vivre après.Et c’est précisément là que commence son travail aujourd’hui.J’ai rencontré Oriane dans le cadre de Empowering Coaching Club, où elle est venue avec une intention très claire — même si elle était encore fragile à ce moment-là : celle de se prendre au sérieux.Elle était déjà formée, déjà profondément engagée…mais elle sentait qu’il était temps pour elle de passer un cap. D’incarner pleinement sa place.D’oser exister en tant que coach, avec solidité, valeur et légitimité.Dans cet épisode, on va parler de transformation, de reconstruction…et surtout de ce moment charnière où l’on décide, enfin, de ne plus seulement survivre — mais de vivre pleinement. 👉 Cet épisode s’adresse tout particulièrement à celles et ceux d’entre vous qui traversent une période de pause, un moment de vide, ou une zone d’incertitude… et qui se demandent : par où commencer ce nouveau chapitre ?Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DONNE TON AVIS POUR SOUTENIR LE LIVREDécouvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, je t’emmène dans un moment très particulier de mon parcours : celui de la sortie de mon livre Alignées et Accomplies. Une période intense, vibrante, remplie d’émotions… mais surtout profondément marquée par le soutien.Le soutien reçu, parfois là où je ne l’attendais pas.Le soutien ressenti, dans les regards, les mots, les présences.Et cet accueil si chaleureux qui est venu me rappeler que je n’étais pas seule à porter cette vision.À travers les rencontres, notamment lors des dîners Alignées et Accomplies, j’ai vu à quel point nous avons besoin de nous sentir soutenues pour oser nous déployer pleinement. J’ai vu des femmes s’ouvrir, se révéler, reprendre leur place… simplement parce qu’un espace sûr existait. Alors j’ai eu envie de te transmettre cela.Dans cet épisode, je t’offre une méditation guidée que j’anime habituellement lors de ces dîners. Un moment puissant pour te reconnecter à ton soutien intérieur, mais aussi transformer ta relation à l’argent, à ta valeur, et à ta visibilité.C’est un cadeau. Un espace pour toi. Un moment pour t’élever, te retrouver… et peut-être aller encore plus loin.Prends-le comme une expérience.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, je reçois une femme dont l’énergie, la sensibilité et la liberté d’être marquent profondément… Lavinia Augeai. Entrepreneure et directrice artistique, cofondatrice de Colortherapis, Lavinia crée bien plus que des espaces : elle façonne des expériences émotionnelles, où la couleur et la matière deviennent de véritables langages de transformation.Mais derrière ce projet aligné se cache un véritable tournant de vie. Après plus de dix ans dans le monde du business, un événement personnel vient tout bouleverser… et l’invite à écouter une voix plus intime, plus juste. Celle qui l’amènera à réinventer sa trajectoire, avec courage et sincérité.Dans cet échange à cœur ouvert, nous parlons de :– ces moments charnières qui redéfinissent une vie– oser suivre un appel intérieur, même quand tout semble tracé– créer une activité profondément alignée avec qui l’on est– et habiter pleinement sa singularité, dans sa vie comme dans son travailC’est aussi une conversation vibrante, incarnée, où l’on ressent toute la joie, la liberté et la présence de Lavinia — une invitation à se reconnecter à soi et à créer depuis un espace plus vivant. Un épisode inspirant, doux et puissant à la fois… que vous n’oublierez pas.Bonne écoute 🎧Découvre l'univers de Lavinia ici : https://www.instagram.com/colortherapis/📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreAujourd’hui, j’ai envie de vous emmener dans une histoire de choix. Des choix silencieux, parfois invisibles… mais qui façonnent toute une vie. Des choix entre liberté et appartenance. Entre créer pour soi… ou répondre à ce qui est déjà écrit.Entre être femme, mère, et artiste — sans jamais vraiment pouvoir séparer ces rôles. J’ai découvert mon invitée presque par hasard, dans un restaurant parisien.Un livre posé là, comme oublié : Campagne, pour un nouvel art de vivre. Je l’ouvre… et immédiatement, quelque chose m’arrête.Ce n’est pas simplement beau. C’est vivant. Chaleureux. Profondément humain.On ne regarde pas, on ressent.Derrière cet univers, il y a une femme : Gesa Hansen.Une femme née dans un héritage fort, presque imposant. Une lignée, une histoire, une direction toute tracée.Et pourtant… elle a choisi. Choisi de s’éloigner. Choisi de douter.Choisi de revenir autrement. Choisi de créer avec ses mains, avec sa mémoire, avec son cœur.Dans cet épisode, on parle de ce que ça coûte, de suivre sa propre voie.De ce que ça demande, de rester fidèle à soi quand tout pourrait nous pousser ailleurs.De ce que ça transforme, de devenir mère tout en continuant à créer.C’est une conversation sur la liberté — mais aussi sur les renoncements invisibles qui l’accompagnent.Sur la transmission, mais aussi sur le courage de réécrire l’histoire.Je suis profondément heureuse de vous emmener aujourd’hui dans l’univers sensible, puissant et profondément incarné de Gesa.Bonne écoute 🎧Découvre l'univers de Gesa Hansen ici : https://www.instagram.com/gesahansen/📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, je t’invite à entrer dans un espace de réflexion profond, presque intime… un espace où l’argent cesse d’être un simple outil pour devenir un véritable miroir.Un miroir de ta posture.Un miroir de tes croyances.Un miroir de la valeur que tu t’accordes — et que tu es prête à recevoir.Car il existe un lien subtil, souvent invisible, entre la manière dont tu consommes… et la manière dont tu proposes tes offres. Entre la cliente que tu es, et l’entrepreneuse que tu incarnes. Et tant que ce lien reste inconscient, il peut freiner ton expansion sans même que tu t’en rendes compte.Je t’emmène aussi dans un basculement. Une ouverture. Une nouvelle manière de voir l’argent — non plus comme une tension, une peur ou une lutte… mais comme une énergie au service de ton alignement, de ton expression, de ta vérité.À travers un partage personnel puissant, je te raconte ce moment où tout a changé pour moi. Ce moment où une simple phrase est venue déconstruire des années de conditionnement. Où j’ai commencé à envisager que gagner plus ne signifiait pas me perdre… mais au contraire, me rapprocher de qui je suis vraiment.Tu y découvriras :✨ Comment tes réflexes de cliente influencent directement ta manière de vendre✨ Les croyances invisibles qui limitent ta capacité à recevoir pleinement✨ Pourquoi augmenter tes prix ne suffit pas sans transformation intérieure✨ Et surtout… comment élever ta posture sans jamais te renierSi tu ressens qu’il est temps pour toi de changer de regard, de sortir des anciens schémas et d’incarner une nouvelle manière d’entreprendre — plus alignée, plus libre, plus souveraine — alors cet épisode est pour toi.Parce qu’au fond, il ne s’agit pas seulement d’argent.Il s’agit de la femme que tu deviens lorsque tu choisis enfin de reconnaître ta valeur… et de l’honorer pleinement.Bonne écoute 🎧Découvre le livre Alignée et Accomplie📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, je te parle d’un sujet essentiel et souvent chargé émotionnellement dans l’entrepreneuriat : la relation à l’argent, à la valeur et à la viabilité de ton activité.Si tu as parfois l’impression de faire beaucoup d’efforts sans que les résultats financiers suivent vraiment, si les questions de clients ou de revenus prennent trop de place dans ton esprit, alors cet épisode est pour toi. Je partage avec toi les deux préoccupations majeures qui plongent tant d’entrepreneures dans l’angoisse : ne pas avoir assez de clients et ne pas générer assez de cash. Et surtout, je t’explique comment retrouver de la clarté face à ces enjeux.Je t’invite aussi à regarder les chiffres de ton activité avec simplicité et lucidité. Non pas comme une contrainte ou un langage réservé aux experts, mais comme un outil de compréhension et de puissance. Car derrière un business viable, il y a souvent une équation beaucoup plus simple qu’on ne l’imagine.Dans cet épisode, je te parle également de ce que j’appelle une offre Grand Chelem : une offre si alignée avec qui tu es, si riche dans l’expérience qu’elle propose, qu’elle devient difficilement comparable. Une offre qui ne se construit pas uniquement avec des stratégies marketing, mais avec ta singularité, ton histoire et ton engagement.À travers cet épisode, j’ai envie de t’inviter à :sortir de la peur financièrereconnaître pleinement la valeur de ce que tu proposescréer des offres alignées avec ton authenticitéfixer tes prix depuis la confiance plutôt que depuis la peurParce que lorsque tu es alignée avec ta valeur et avec un besoin réel du monde, tu ne luttes plus contre le courant… tu avances avec lui.Bonne écoute 🎧Découvre le livre Alignée et Accomplie📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreEt si ton épuisement n’était pas un problème d’organisation… mais une croyance inconsciente ?Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire le mythe de la productivité permanente. Celui qui te fait croire que pour réussir, tu dois faire plus, aller plus vite, remplir ton agenda, multiplier les actions — souvent au détriment de ton énergie, de ta clarté et de ta joie.Nous explorons ensemble :✨ Pourquoi le sentiment d’être débordée prend racine dans tes pensées✨ Comment ton cerveau, en mode survie, confond agitation et sécurité✨ La différence entre produire… et recevoir✨ Comment choisir un seul résultat prioritaire peut transformer ta semaine✨ Pourquoi ta valeur ne se mesure pas à ta productivité, mais à ton alignementJe te partage également une clé essentielle : le Grand Oui — l’autorisation élévatrice.Ce moment intérieur où tu décides de t’autoriser pleinement à réussir, à recevoir, à investir en toi, à changer de fréquence.Nous parlerons d’enfant intérieur, de permission, de croyances invisibles, et de cette posture subtile qui transforme ton rapport à l’argent, au succès et à toi-même.Tu découvriras comment ralentir n’est pas renoncer.C’est choisir.C’est structurer depuis un espace apaisé.C’est entreprendre depuis la conscience plutôt que depuis la peur.Cet épisode est une invitation à sortir de l’agitation pour entrer dans la puissance.À passer de « je dois en faire plus » à « je m’autorise à faire autrement ».Et à comprendre que la fierté commence le jour où tu te donnes ton Grand Oui.Si tu as envie de changer de rythme… cet épisode est pour toi.Bonne écoute 🎧Découvre le livre Alignée et Accomplie📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le livre Alignée et AccomplieRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, on fait quelque chose d’un peu différent… Exceptionnellement, c’est moi qui me fait interviewer ! 🎙️Je suis ravie d’accueillir Gaëlle Belda, auteure de la préface de Alignée & Accomplie, et celle qui m’a accompagnée tout au long de l’écriture de ce projet si intime. Et bien sûr, Julie Zeder, notre “bombe créative”, qui a illuminé ce chemin avec sa fantaisie, ses couleurs et son sens esthétique unique.Dans cet épisode un peu particulier, nous allons plonger dans les coulisses de la création de mon tout premier livre : comment ce projet est né dans mon cœur, dans ma tête, et comment il a pris vie grâce à nos échanges, nos idées et nos inspirations communes.Pour te donner un aperçu : Alignée & Accomplie est bien plus qu’un livre. C’est un guide stratégique et introspectif pour les femmes entrepreneures et créatrices qui veulent réussir sans s’épuiser ni sacrifier leur authenticité.Tu y trouveras :• Des clés pour te libérer des schémas de peur, de manque et d’auto-sabotage• Des méthodes pour développer une relation saine et alignée au succès et à l’argent• Des outils pour bâtir une réussite durable et alignée avec ton énergieLe livre mêle introspection, exercices pratiques, méditations guidées et témoignages inspirants de femmes ayant osé se choisir et transformer leur manière de créer et d’entreprendre. ✨ Disponible sur Amazon, il est conçu pour être un allié dans ton parcours, que tu souhaites réaligner ta posture, élever ton entrepreneuriat ou simplement trouver plus de clarté dans tes choix. Hâte qu’il soit entre vos mains 🤍Découvre le livre Alignée et Accomplie📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreEt si ton rapport au temps révélait en réalité ton rapport à toi-même ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer une dimension souvent négligée de l’entrepreneuriat : la gestion du temps comme acte d’engagement sacré envers toi.Pas une organisation rigide.Pas une to-do list interminable.Mais une manière consciente d’habiter tes semaines, de choisir tes priorités… et d’arrêter de te cacher derrière le “je n’ai pas le temps”.Je te parle de :✨ Ce que signifie vraiment dire “je n’ai pas le temps”✨ La peur cachée derrière l’évitement (et comment la traverser)✨ Les temps lents et les temps rapides — et pourquoi ton énergie créative dépend des deux✨ La différence entre liberté extérieure et liberté intérieure✨ Comment planifier avec intention pour créer des résultats alignésSi tu es entrepreneure (ou en chemin vers plus d’autonomie) et que tu veux sortir de l’agitation permanente, de l’urgence et du stress… cet épisode est pour toi.Parce que tant que ta semaine ne te ressemble pas, ta vie ne te ressemble pas non plus.Le podcast est disponible sur Spotify et Apple Podcast.Bonne écoute. 🎧✨📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre🎙 Les conflits invisibles qui freinent l’abondance au fémininEt si ce n’était pas l’argent que vous refusiez de recevoir, mais ce qu’il révèle dans votre monde intérieur ? Dans cet épisode, nous explorons les loyautés, croyances et blessures invisibles qui freinent la prospérité des femmes, de l’histoire familiale aux modèles culturels transmis de génération en génération.Vous découvrirez :Pourquoi vouloir gagner de l’argent peut réveiller des conflits émotionnels, éthiques, maternels, amoureux ou identitaires.Comment la peur de réussir ou de « changer » peut bloquer votre abondance.Comment redéfinir votre relation à l’argent pour qu’il devienne un outil d’épanouissement et non un obstacle.Des exemples concrets de femmes qui ont traversé ces dilemmes et trouvé un chemin vers la fluidité et la liberté financière.Si vous avez déjà senti que réussir et vous épanouir étaient contradictoires, ou que vous deviez choisir entre joie, succès et équilibre, cet épisode est pour vous. Apprenez à identifier et desserrer ces conflits invisibles, et laissez l’abondance circuler naturellement dans votre vie.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreQue te réserve vraiment le ciel en 2026 ?Et surtout : quand est-il juste d’agir, d’attendre, de laisser mourir ou de faire naître quelque chose de nouveau ?Dans cet épisode, nous explorons ensemble ce que le ciel nous réserve pour 2026 :✨ les grands mouvements planétaires✨ les passages clés et transitions majeures✨ et surtout les moments propices pour se mettre en mouvement, initier, ajuster, transformer, clôturer ou faire émerger une nouvelle direction.Je reçois Pola Von Grut, astrologue et artiste au parcours singulier, qui a notamment collaboré avec Paulo Coelho avant de consacrer pleinement son travail à une astrologie vivante, sensible et profondément incarnée.J’ai rencontré Pola lors d’une soirée très particulière que j’organisais, La Soirée de l’Invisible. Un de ces moments suspendus où l’on sait, presque immédiatement, que quelque chose d’important est en train de se jouer. Ce fut un coup de cœur instantané.Ce que j’aime profondément chez Pola, c’est ce don rare de rendre le ciel vivant. Elle ne se contente pas d’interpréter un thème : elle raconte, elle relie, elle fait vibrer. Avec un talent oratoire remarquable, elle fait dialoguer la science et l’imaginaire, engage les émotions, éveille la conscience et remet le mouvement là où parfois tout semblait figé.Astrologue et artiste, forte d’une solide culture littéraire et poétique, Pola est l’autrice de S’initier à l’astrologie (Larousse, 2022), L’Oracle des Constellations (Larousse, 2023), Astromagie (Webedia Books, 2024) et Astrologie jour après jour (Eyrolles, 2025). À travers ses consultations, ses cours et ses ateliers, elle transmet une astrologie qui ne prédit pas, mais éclaire.Un échange pour apprendre à lire le ciel non comme une fatalité, mais comme une boussole sensible, au service de ton élan vital et de ta juste place.Bonne écoute 🎧Retrouvez-la sur www.vongrut.com et @pola_von_grut.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreLe leadership n’est pas une question de charisme, de stratégie ou de mots bien choisis.Il commence bien avant la parole, dans le corps, dans le système nerveux, dans le souffle.Dans cet épisode, je t’invite à explorer pourquoi tant de femmes savent ce qu’elles veulent dire, mais n’arrivent pas toujours à poser des limites qui tiennent, à défendre leurs désirs ou à occuper leur place sans s’excuser.Tu découvriras comment un système nerveux en mode survie pousse à la suradaptation, à la justification et au doute, et pourquoi la sécurité intérieure est la véritable base du pouvoir.À travers des situations concrètes, un regard somatique sur le leadership et une pratique simple de respiration, je te guide vers cet accès direct à ton pouvoir : un non ancré, une présence stable, une parole qui n’a plus besoin de convaincre.Un épisode pour celles qui sentent que leur leadership ne se construit pas dans la tête, mais dans un corps régulé, habité et aligné.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, je te partage une rencontre qui m’a profondément marquée.J’ai rencontré Laura Willem lors d’une cérémonie de sound healing, et je suis sortie de cette expérience bouleversée, émue par la beauté de sa voix et par ce qu’elle faisait vibrer bien au-delà du son.Très vite, une évidence s’est imposée : celle de partager son histoire — et surtout sa voix — avec vous, à travers cet échange. Derrière cette voix, j’ai découvert un être profondément libre. Une femme qui a fait des choix courageux, en osant pivoter, quitter certains cadres, et embrasser un mode de vie alternatif, aligné avec ses valeurs, son intuition et son besoin de sens.Laura est mi-néerlandaise, mi-française. Elle est chanteuse professionnelle, formée au conservatoire, musicienne et sound healer certifiée. Installée aujourd’hui au Portugal, elle se consacre à la liberté, à la guérison et à la connexion à travers le son et la musique. Son travail donne naissance à des expériences profondes, là où l’énergie et l’intuition se rencontrent pour harmoniser le corps et l’esprit.Ensemble, nous explorons des thèmes essentiels :la rigidité, la pression et l’oppression — notamment celles liées à la performance, aux résultats et aux attentes extérieures — mais aussi ce que cela signifie de changer de place dans son rapport à la voix, à la création et à l’expression de soi.Nous parlons de ce qui se passe lorsqu’on quitte un espace de contrôle pour entrer dans un espace d’écoute, de liberté et de service. De ce qui se transforme lorsqu’on se reconnecte à l’amour de soi, à son corps, à son intuition, et au désir sincère d’être au service des autres, plutôt qu’à celui de performer.Un épisode doux, puissant et profondément humain, qui invite à repenser notre relation à la création, à la voix, et à ce que signifie vraiment s’exprimer depuis un espace aligné et vivant.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiAccède gratuitement aux 3 premières sessions du mentorat Nous les CoachsInscris toi à l'espace Nous, les CoachsEt si la croissance n’avait pas besoin d’être bruyante pour être puissante ?Dans cet épisode hors-série, je te partage les 10 piliers qui ont soutenu ma croissance en 2025, une année durant laquelle j’ai dépassé les 100K€, sans m’épuiser, sans me durcir, et sans sacrifier ma paix intérieure.En janvier, je n’aurais pas su expliquer comment j’allais y arriver. Avec le recul de décembre, un chemin s’est révélé : des décisions claires, des limites posées, une présence incarnée, et une autre façon de concevoir l’expansion — plus régulée, plus alignée, plus durable.Dans cet épisode, je te parle notamment de 10 piliers suivants :la puissance des limites claires (et pourquoi ne pas travailler le mercredi a tout changé),l’importance de la clarté avant l’expansion et d’une offre lisible,des funnels ultra spécifiques au service de relations plus profondes,de la consistance comme engagement envers soi,du présentiel comme accélérateur de transformation,de la joie comme boussole stratégique,de continuer à être élèvede la blisscipline et des pratiques quotidiennes de régulation,de l’espace nécessaire aux projets personnels,et de la co-création comme aboutissement naturel d’une posture mature.Cet épisode marque aussi la naissance d’un nouvel espace :🎉 NOUS LES COACHS, un espace de supervision dédié aux femmes coachs qui souhaitent structurer et faire grandir leur activité avec clarté, puissance et durabilité.Pour en parler, je suis accompagnée de Margaux Sobry Bobet, Séverine Goutagny et Orianne Morvan, trois coachs aux parcours différents, qui incarnent ce que cet espace rend possible.Un épisode pour celles qui sentent que leur prochain niveau ne passe pas par “faire plus”, mais par le bon cadre, au bon moment, avec les bonnes personnes.🎧 Bonne écoute.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreCes derniers temps, quelque chose invite à ralentir, à écouter plus finement ce qui se passe à l’intérieur plutôt que de chercher à répondre, agir ou comprendre immédiatement. Dans cet épisode, je vous propose un changement de posture essentiel : passer de l’attente à la direction, de la réaction au self-leadership. Inspirée par le livre Unbound de Kasia Urbaniak et par tout ce que j’observe en coaching, je vous parle de ce déplacement intérieur qui transforme profondément nos choix, notre énergie et notre manière d’avancer. Pourquoi tant de femmes se sentent bloquées, fatiguées ou dispersées sans toujours savoir pourquoi ? Et que se passe-t-il lorsque la plainte diffuse se transforme en désir clair, assumé et formulé ? Tout au long de l’année 2025, j’ai invité toutes mes invitées du podcast à partager leur chemin vers elles-mêmes : le moment où elles ont cessé de se trahir, comment elles se sont retrouvées sur leur chemin de vie et de quelle manière elles ont aligné leurs choix avec leur mission profonde. Leurs récits, venus d’univers très différents, convergent vers une même vérité : le self-leadership commence par l’honnêteté intérieure et la capacité à s’écouter vraiment. Je partage également mon propre chemin de cette année, les élans du cœur qui ont donné naissance à de nouveaux espaces de transformation, les questions puissantes que je me suis posées en cette fin de 2025, et la clarté avec laquelle j’entre en 2026, année du Cheval. Après une année d’introspection, 2026 nous invite à nous remettre en mouvement, mais pas n’importe comment : avancer alignées, depuis un centre clair, en cessant d’aller contre soi pour enfin avancer avec soi. Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose est prêt à bouger, pour celles qui n’ont plus envie d’attendre et qui choisissent d’incarner pleinement leur self-leadership.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreIl y a des parcours qui viennent nous rappeler qu’il est possible de sortir des chemins tracés sans renoncer à l’exigence, et de choisir une vie plus juste, plus libre, plus vivante.Dans cet épisode, nous rencontrons Aurélie Debiève, fondatrice de La Roquerie.Après une carrière brillante dans le luxe à Paris, jusqu’à devenir Directrice Marketing chez Moët Hennessy, Aurélie a choisi d’écouter un appel plus intime : celui de créer un projet de vie profondément aligné avec ses désirs, son rythme et sa sensibilité.C’est en Normandie qu’elle transforme, pierre après pierre, une maison du XIXe siècle en un lieu d’hospitalité et de rencontres, un refuge hors du temps où se mêlent élégance, audace et douceur. Un lieu pensé non comme une performance, mais comme une expérience à vivre, à partager, à ressentir.Dans cette conversation à trois voix, invitée par Margaux @matesens, Aurélie se livre avec une grande sincérité. Elle nous raconte :les étapes de ce changement de vie radical,les risques qu’elle a osé prendre — avec lucidité et courage,la création de cet univers singulier qui rassemble aujourd’hui plus de 53 000 personnes,et les zones d’ombre, les doutes et les moments de bascule qui ont jalonné son chemin.Jeune maman, entrepreneure, créatrice d’art de vivre, Aurélie nous partage aussi ce qu’il se passe lorsqu’une femme décide d’écouter son désir plutôt que les injonctions, et d’organiser sa vie selon ses propres conditions.🌿 Nous attendons déjà avec impatience l’ouverture au printemps prochain de La Roquerie Farm House, promesse de nouvelles rencontres et d’expériences sensibles.Un épisode comme un souffle. Un échange intime et puissant pour toutes celles qui sentent l’appel d’un projet de cœur, et qui savent qu’il est peut-être temps de passer à l’étape suivante.Bonne écoute 🎧📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un RV gratuit avec moi Devenir MembreDécouvrir le coaching Dans cet épisode unique, je te propose un voyage au cœur du coaching, non pas à travers des concepts ou des théories… mais à travers les mots authentiques de celles que j’ai eu le privilège d’accompagner.Qu’elles aient suivi un accompagnement individuel, le programme Alignées & Accomplies, ou l’Empowering Coaching Club, elles partagent ici ce que le passage à l’action, la confiance retrouvée et la légitimité profondément ancrée ont transformé dans leur vie.Ces portraits ont été réalisés avec toute la sensibilité et la neutralité de la vidéaste Delphine Joly, pour laisser place à la vérité brute de leur expérience.Installe-toi confortablement…Et laisse leurs témoignages te toucher, t’inspirer, peut-être même te refléter.Tu pourrais y reconnaître une part de toi, ressentir une émotion intense, ou simplement te connecter à cet élan d’espoir qui naît lorsque l’on découvre que, oui, tout est possible.Bonne écoute ✨📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Money EQ TestRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace MembreDans cet épisode, nous explorons le Money EQ, le quotient émotionnel lié à l’argent, tel que développé par Ken Honda — c’est-à-dire ta relation émotionnelle avec l’argent. Tu comprendras comment ton rapport à l’argent influence non seulement tes décisions financières, mais aussi tes émotions, tes relations et ton business.Nous allons décoder les 3 grands types Money EQ — le Contrôlant, l’Indifférent et le Peur — et leurs archétypes associés comme le Spender, le Saver, le Moneymaker, le Hippie, le Gambler ou le Worrier.💡 Tu découvriras :Comment ton rapport à l’argent est lié à ton enfance et à ton lien avec tes parents.Les dangers et défis spécifiques à chaque profil.Les blocages émotionnels qui freinent ton expansion personnelle et professionnelle.Des clés pour comprendre ton profil et transformer ta relation à l’argent, réduire le stress et développer ton potentiel entrepreneurial.Cet épisode est un guide pour t’aider à mieux te connaître, à identifier tes schémas émotionnels avec l’argent, et à reprendre le pouvoir sur ta vie financière et ton business.🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un RV gratuit avec moi Devenir MembreDécouvrir le coaching Dans cet épisode hors-série, j’ai l’immense joie d’être invitée par Florence Arnaud, créatrice du podcast Le Droit d’être moi. Docteure en droit et ancienne maître de conférences, Florence a choisi, à 55 ans, de se réinventer en suivant un appel intérieur longtemps mis de côté : celui de l'accompagnement. Une reconversion audacieuse, profonde et inspirante, à l’image de son parcours.Au fil de cette conversation intime et authentique, nous explorons ensemble ce que signifie réellement « avoir le droit d’être soi ». Florence m’interroge sur mon propre cheminement, ma mission et la manière dont j’incarne mes choix, mes intuitions et ma place dans le monde. Nous parlons de permission intérieure, de reconnection à sa voix — celle qu’on entend, mais aussi celle qu’on ressent — et de ce que signifie créer une vie en cohérence avec qui l’on est profondément.Un échange vibrant, sincère, parfois puissant, parfois douloureux, mais toujours vrai.Je vous souhaite une très belle écoute et j’espère que cet épisode vous apportera, à vous aussi, des éclairages, des échos, et peut-être quelques déclics précieux.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre Un échange essentiel sur l’équilibre hormonal au féminin. Dans cet épisode, je vous emmène dans une conversation profonde avec Théo Level, rencontrée lors d’une retraite de breathwork. Dès nos premiers échanges, sa présence ancrée, sa clarté et la sagesse issue de son parcours m’ont immédiatement touchée.Un échange d’autant plus fort que mon propre chemin a été marqué par des défis liés à la thyroïde, à l’équilibre hormonal féminin et à la nécessité de retrouver un fonctionnement corporel apaisé et aligné.Théo, docteur en immunologie et fondateur de Horizon Nutrition, apporte une vision scientifique, humaine et profondément pédagogique de la santé.Dans cet épisode, nous abordons :Le rôle des hormones dans l’énergie, la clarté mentale et la stabilité émotionnelleL’impact de la thyroïde et les signaux que le corps envoie lorsqu’elle se dérègleLes compléments alimentaires : comment les choisir, leur utilité réelle et les erreurs fréquentesL’équilibre corporel en dehors des compléments : respiration, système nerveux, stress, habitudes quotidiennesLa vision du métabolisme selon l’immunologie : comment le corps s’autorégule quand on lui donne les bonnes conditionsLe lien entre savoir scientifique et conscience corporelle : quand la connaissance rencontre l’écoute de soiLes pratiques simples pour retrouver vitalité, stabilité hormonale et énergie naturellePourquoi écouter cet épisode ?Parce qu’il offre une compréhension claire, accessible et profondément utile du corps — une conversation qui ouvre des perspectives nouvelles, loin des tendances et proche du réel.Un épisode à écouter si tu veux reprendre ton pouvoir sur ta santé, comprendre ton corps en profondeur et découvrir comment soutenir ton équilibre…avec ou sans compléments.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Théo sur IG : @Theo_horizon🌐 https://www.horizon-nutrition.fr/📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Et si ton succès extérieur dépendait de ton alignement intérieur ?Dans cet épisode profond et lumineux, nous explorons la puissance du système énergétique humain et son influence directe sur ta créativité, ta clarté et ta capacité à passer à l’action.Tu vas découvrir que chaque chakra a un rôle bien précis dans le processus de manifestation — comme une étape énergétique du passage de l’idée à la matière. Les chakras ne sont pas seulement des centres symboliques : ils sont des transformateurs d’énergie qui traduisent la lumière de ton âme en mouvement concret, en intuition, en émotions et en actions.Au programme de cet épisode initiatique :✨ Les sept chakras principaux dans leurs deux dimensions — avant (réceptive, intuitive, féminine) et arrière (active, créatrice, masculine) — et comment leur équilibre crée une circulation fluide entre l’inspiration et la réalisation.✨ Leur rôle précis dans ton business et dans ta vie : du chakra racine qui t’ancre dans la sécurité matérielle, au chakra couronne qui t’ouvre à la guidance divine, en passant par le cœur, la gorge et le plexus solaire, véritables ponts entre le visible et l’invisible.✨ Les trois fonctions psychologiques fondamentales — la volonté, la sensation et le mental — et la manière dont elles interagissent à travers ton champ énergétique.Tu comprendras comment ces trois axes (agir, ressentir, penser) doivent s’équilibrer pour créer dans la fluidité plutôt que dans la tension.✨ Des exemples concrets de déséquilibres : la peur de se montrer, le syndrome de l’imposteur, la fatigue énergétique, la perte de sens ou la difficulté à concrétiser ses idées — et comment les reconnaître dans ton corps et ton quotidien.Tu comprendras que le flux énergétique suit un chemin descendant, du ciel vers la terre, de la conscience à la matière.Et que pour qu’une idée prenne forme, l’énergie doit traverser tous les chakras — sans blocage.Lorsque ce courant circule librement, tu crées avec aisance, tu rayonne naturellement, et ton entreprise devient un canal vivant de ton âme.Respire, reviens à ton centre, et laisse la lumière descendre.Tu es sur le point de redécouvrir le pouvoir de ton énergie — et d’apprendre à la faire vibrer au service de tes créations les plus alignées. 📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir une femme au parcours à la fois inspirant, audacieux et profondément humain : Julia Muuls.Journaliste de formation, Julia a fait ses armes dans la presse féminine avant de co-fonder le média Do It in Paris. Curieuse du monde, des belles adresses et des histoires humaines, elle a ensuite créé Supplément Chantilly, son agence de consulting dédiée aux marques de niche — un univers où la stratégie et la créativité se rencontrent.Mais un jour, la vie lui a proposé un tout autre voyage.Un événement familial, une épreuve de santé, et ce sentiment d’impuissance que beaucoup d’entre nous ont déjà connu. C’est là, dans cet espace de fragilité, que Julia découvre la puissance invisible du son — cette vibration subtile qui agit là où les mots et les traitements ne suffisent plus.Portée par cette révélation, elle se forme auprès des meilleurs, notamment François-Marie Dru, figure majeure de la thérapie sonore. Peu à peu, elle apprend à écouter autrement — à percevoir les fréquences du vivant, celles qui guérissent, relient et apaisent.Aujourd’hui, Julia tisse un pont entre ses deux mondes : celui du business conscient et celui du sacré.Avec sa marque Agua Sagrada, elle réunit beauté, spiritualité et soin du corps. Son premier produit, Buena Onda, est une huile vibratoire pensée comme une invitation à se remettre à la bonne fréquence — celle de l’âme.Dans cet épisode vibrant, nous parlons ensemble de :✨ La transformation intérieure et la liberté de suivre sa voie🎶 Le pouvoir guérisseur du son et des fréquences subtiles🌿 L’art d’unir le visible et l’invisible dans sa vie et dans son travail💫 Et ces synchronicités qui jalonnent nos chemins, comme des signes bienveillants de l’univers.C’est une conversation douce, profonde… Une onde de sincérité et d’inspiration pour toutes celles et ceux qui cherchent à vivre en accord avec leur vibration intérieure.Fermez les yeux, écoutez, et laissez-vous traverser par cette belle énergie.Bienvenue dans cette rencontre vibrante avec Julia Muuls.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Et si ton plus grand blocage n’était pas dans ta stratégie, mais dans ton système nerveux ?Et si la clé de ta liberté n’était pas “faire plus”, mais te sentir en sécurité d’être pleinement toi — même quand rien n’est certain, même quand personne ne te valide ?Dans cet épisode profondément intime et ancré, je t’emmène explorer la sécurité émotionnelle — ce socle invisible qui change tout : ta manière de créer, de vendre, d’aimer et de te montrer au monde.Je te partage :comment j’ai transformé ma façon de créer — en passant du besoin d’être choisie à la joie d’être moi,les bases neuroscientifiques de la régulation émotionnelle (et pourquoi ton cerveau est câblé pour évoluer),et surtout, les pratiques concrètes qui m’ont permis de reprogrammer mon système nerveux pour retrouver la paix intérieure : Breathwork, mouvement intuitif, reprogrammation du subconscient, visualisation.Ce n’est pas un épisode sur la performance.C’est une invitation à descendre dans ton corps, à ressentir, à retrouver ce lieu calme en toi d’où naît la vraie créativité : celle qui ne cherche pas à prouver, mais à partager.✨ Parce que la sécurité émotionnelle est le terreau de ton abondance.Quand tu cesses de créer depuis la peur, tu ouvres la porte à une puissance douce, naturelle et durable.🎧 Installe-toi dans un espace calme, ferme les yeux et respire. Laisse cet épisode te traverser comme une méditation guidée, pour ton business, ton corps et ton âme.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Et si ce que tu perçois comme un “blocage” dans ton entreprise n’était pas un problème de stratégie, ni un manque de mindset… mais une blessure plus ancienne, plus profonde : celle de la femme qui attend ?Attendre que le moment soit parfait, attendre que la confiance revienne, attendre que la vie, les autres ou l’univers valident enfin ton “oui”.Dans cet épisode, je t’invite à descendre sous les couches visibles du business, là où l’énergie se fige juste avant le mouvement, là où ton élan créatif se transforme en silence, et là où ton désir de recevoir — argent, amour, reconnaissance — reste suspendu dans le “presque”.La blessure d’attente n’est ni une faute ni une faiblesse. C’est une mémoire, une empreinte collective transmise par des générations de femmes à qui l’on a appris à patienter, à mériter, à espérer d’être choisies.De Blanche-Neige à Cendrillon, du féminin “sage” au féminin “raisonnable”, nous héritons d’un modèle où l’action, la création et la décision semblaient réservées à d’autres. Et aujourd’hui encore, cette mémoire agit dans l’entrepreneuriat : tu attends d’être prête pour te lancer, tu attends que les ventes arrivent pour te sentir légitime, tu attends de “savoir comment” avant d’oser recevoir.Mais pendant que tu attends, ton énergie reste figée. Tu retiens ton souffle, tu retiens ton expansion, tu retiens ta vie.Cet épisode est une invitation à relâcher. À respirer à nouveau. À guérir cette tension subtile entre le désir et le passage à l’action. À te rappeler que “être prête” n’est pas une émotion, c’est une décision.💫 Dans cet épisode, tu découvriras pourquoi l’attente est une mémoire collective du féminin, comment elle s’infiltre dans ta façon de vendre, de recevoir et de te valoriser, ce qu’elle fait vibrer dans ton système nerveux et ton rapport à l’argent et à la réussite, et surtout comment en sortir. Tu apprendras à passer du “j’attends” au “je crée”, du contrôle à la confiance, du manque à la résonance.Ce voyage intérieur est une guérison énergétique et symbolique. Il te ramène à ta souveraineté, à ton feu créatif, à ta capacité naturelle de te payer, de prospérer et de t’autoriser pleinement.Parce que la femme qui arrête d’attendre devient la femme que la vie attendait. 🌕🎧 Installe-toi dans un espace calme, ferme les yeux et respire. Laisse cet épisode te traverser comme une méditation guidée, pour ton business, ton corps et ton âme.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%💫 Épisode hors-série du Business Women in Paris Podcast 💫Se payer quand on entreprend et qu’on est une femme, une évidence ? Pas toujours.Dans cet épisode exceptionnel du BWP Podcast, j’ai eu le plaisir d’être invitée par Olivia Hayoun, fondatrice du réseau Business Women in Paris, pour une conversation hors-série autour d’un sujet aussi sensible qu’essentiel : l’argent et l’entrepreneuriat au féminin.🎙️ Aux côtés d’Olivia, j’ai partagé ma vision et mes outils issus de la Women Empowerment School, pour revisiter notre rapport à l’argent, à nos croyances et aux injonctions qui freinent trop souvent les femmes entrepreneuses. Parce qu’au-delà des chiffres, tout commence par la valeur que l’on s’accorde — et par le courage d’oser fixer ses prix.Accorder de la légitimité à son travail, à son expertise, à sa matière grise, c’est la première étape pour enfin se rémunérer en tant qu’entrepreneuse.Pour y parvenir, je partage trois clés essentielles :1️⃣ Décider activement de son revenu (et si ce chiffre fait peur autant qu’il excite, c’est le bon)2️⃣ Comprendre que 80% de nos résultats viennent de nos émotions3️⃣ Relier ses décisions financières à ce qui fait vraiment sens pour soi et pour son entreprise👉 Se payer n’est pas une conséquence, c’est une décision.Un épisode unique et inspirant, pour toutes celles qui veulent se payer justement, valoriser leur travail et devenir garantes de leurs résultats financiers.🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.N’hésitez pas à vous abonner, noter et commenter le Podcast Women Empowerment School sur votre plateforme favorite — c’est très précieux !📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Aujourd’hui, je vous invite à plonger dans le parcours bouleversant et inspirant de Leila, maman de deux magnifiques garçons, dont la vie a été profondément transformée par l’histoire de son fils. Entre renvoi de l’école, cinq années d’errance diagnostique et l’annonce de l’autisme, Leila a traversé un véritable séisme émotionnel, marqué par l’épuisement, les doutes et la solitude.Quand elle m’a rejoint en accompagnement individuel, puis dans le programme Alignées et Accomplies, elle cherchait bien plus qu’un soutien ponctuel : elle voulait retrouver confiance en elle et en ses choix, réinventer sa maternité face aux défis liés à l’autisme, et se reconstruire pleinement en tant que femme et professionnelle, prête à quitter sa carrière dans l’assurance pour créer une voie alignée à ses aspirations profondes.Dans cet épisode, vous découvrirez comment Leila a appris à :Se reconnecter à son corps et à ses besoins profonds.S’autoriser à prendre sa place, à la fois comme mère et comme femme.Transformer ses blessures et difficultés en force créatrice.Trouver dans le collectif un espace de sororité et de soutien, où elle a compris qu’elle n’était pas seule.Et petit clin d’œil de la vie : c’est son fils autiste qui a pris la photo de la couverture de cet épisode, un geste simple mais profondément symbolique.Aujourd’hui, Leila vit sa maternité avec plus de confiance et d’acceptation, et incarne une vision inspirante : celle d’une femme qui choisit d’écrire sa propre destinée, au-delà des normes et des attentes, avec courage, alignement et authenticité.Un épisode profond, touchant et porteur de lumière, pour toutes les femmes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, dépasser leurs peurs et transformer leurs épreuves en force.🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Alignées et AccompliesRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Marie Eloy.J’ai découvert son travail grâce à un cadeau précieux : son livre « Les femmes sauveront-elles le monde ? », offert par les Éditions Eyrolles. En le lisant, j’ai été profondément touchée par sa vision, son énergie et son engagement.Marie est une femme de conviction et d’action. Ancienne journaliste à RFI, elle a sillonné le monde avant de fonder plusieurs réseaux majeurs pour entrepreneuses : Femmes de Bretagne, Bouge ta Boîte et Femmes des Territoires, qui ont accompagné des dizaines de milliers de femmes dans leur parcours entrepreneurial.Conférencière, autrice, membre du Haut Conseil à l’Égalité, chroniqueuse aux Échos et animatrice du podcast Elles ont osé, elle défend avec force la mixité et le leadership collectif comme leviers essentiels de transformation économique, sociétale et environnementale.Dans cet épisode, notre échange est à la fois puissant, émouvant et profondément nécessaire. Il nous invite, nous les femmes, à regarder en face les déséquilibres encore présents et à prendre conscience de ce qu’il nous reste à accomplir pour nous remettre pleinement au pouvoir et aux tables où les décisions se prennent.Un moment vibrant, inspirant et porteur d’espoir, qui rappelle que notre engagement collectif est la clé pour bâtir un futur plus juste, équilibré et durable.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Marie sur IG : @marie.eloy🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de ce qui fait l’essence d’une vie alignée : la capacité à se libérer de la suradaptabilité pour retrouver sa véritable place.👉 Mais qu’est-ce que la suradaptabilité ?C’est ce mécanisme inconscient qui nous pousse à nous couper de nos besoins profonds pour correspondre aux attentes des autres, pour “tenir” coûte que coûte, pour être celle qu’on attend plutôt que celle que l’on est vraiment. Si ce mode de survie peut nous protéger un temps, il finit par nous épuiser, nous éloigner de nous-mêmes et nous priver de notre véritable pouvoir créateur.Avec Alexandra Fryda Marty, guide holistique, autrice et fondatrice de Moon Sisters Paris, nous explorons la façon dont les femmes peuvent sortir de ce schéma pour réapprendre à occuper leur juste place. Alexandra partage notamment comment les constellations familiales, la sonothérapie et les cercles de parole permettent de révéler ces conditionnements hérités, de réintégrer ce qui était fragmenté, et d’ouvrir un nouvel espace de liberté intérieure.Nous parlons aussi de la discipline comme acte de présence à soi, des décisions difficiles qui transforment une vie, et de ces expériences qui nous dévient des chemins établis pour nous remettre face à notre vérité profonde.Alexandra transmet avec sincérité et puissance des clés pour revenir à soi et incarner une vie pleine de sens, au-delà des masques et des rôles imposés.Un épisode vibrant, pour toutes celles qui sentent qu’il est temps d’arrêter de s’adapter au détriment de soi, et de commencer à vivre depuis leur véritable centre.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Alexandra sur Linked In : @Moonsistersparis🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Et si la liberté n’était pas une condition extérieure, mais une posture intérieure que tu peux choisir dès maintenant ?Dans ce nouvel épisode, je t’invite à ralentir, à t’offrir un instant de clarté et de respiration dans l’agitation de la rentrée. Parce que ce n’est pas en forçant ni en luttant que nous créons nos plus grandes transformations, mais en changeant d’attitude intérieure.Nous allons plonger ensemble dans ce passage si essentiel : quitter le rôle de victime – qui remet son pouvoir à l’extérieur – pour incarner la femme libre, consciente et créatrice de sa vie.Tu comprendras de manière simple et concrète comment se manifeste l’état de victime au quotidien, souvent de façon subtile, et comment retrouver ton pouvoir par une nouvelle posture intérieure : “Ce n’est pas ce qui m’arrive qui compte, mais la manière dont je choisis d’y répondre.”Pour t’accompagner dans ce voyage, je partagerai avec toi l’histoire et la biologie fascinante de la libellule : cet être qui passe la majeure partie de sa vie sous l’eau, avant de déployer soudain ses ailes pour voler dans la lumière. Une métaphore puissante de notre propre éveil intérieur.Tu découvriras aussi une méditation profonde où tu pourras, pas à pas, sentir en toi cette transformation : laisser derrière toi les peurs, les croyances héritées et les habitudes qui t’enfermaient, pour déployer tes ailes et choisir la liberté intérieure.Cet épisode est une invitation à te souvenir que tu n’as pas à attendre que l’extérieur change pour toi. Tu peux choisir, dès aujourd’hui, de marcher dans la clarté, la vérité et la lumière de qui tu es vraiment.Un voyage à la fois poétique, pédagogique et transformateur, pour oser ne plus te trahir… et voler enfin comme la libellule dans l’éclat de ton authenticité.🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Et si ta vocation ne naissait pas du confort, mais de la nécessité ?Dans cet épisode, je reçois Audrey Serret-Claudel, une femme dont le parcours est un modèle de résilience et de courage. Dès l’enfance, une lourde opération des hanches lui a appris que la vraie force ne réside pas seulement dans le corps, mais dans la patience, la persévérance et le courage intérieur. À 25 ans, elle quitte son pays, seule, avec pour seule valise un rêve de nouvelle vie. À 30 ans, la maternité transforme sa vision du monde. Puis, à 35 ans, la perte de son mari l’oblige à se réinventer : elle choisit l’indépendance non par confort, mais par nécessité.Aujourd’hui, Audrey canalise cette force pour accompagner femmes et entreprises à révéler leur plein potentiel via Philae Consulting et le coaching d’empowerment.✨ Dans cet épisode, tu découvriras :Comment transformer les épreuves en moteurs d’actionPourquoi devenir sa propre garante est une clé essentielle pour avancerComment la résilience forge une vision plus juste, plus forte et plus humaine de la réussiteUn témoignage vibrant, qui te pousse à réfléchir : et si ta plus grande puissance naissait dans les moments où tu n’as pas le choix ?📲 Pour aller plus loin, retrouvez Audrey sur Linked In : @Audrey Serret-Claudel🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Cet épisode s’adresse à toutes celles qui ressentent une tension intérieure à l’idée de reprendre la routine de septembre. Cette sensation, souvent perçue comme une boule au ventre, traduit un désalignement entre ce que nous faisons par obligation et ce que nous aimerions réellement vivre.Dans cet épisode, je mets en lumière la distinction fondamentale entre agir par devoir et agir par élan. Les neurosciences et la psychologie motivationnelle montrent que le devoir est associé à la motivation extrinsèque : répondre aux attentes, éviter un jugement, cocher une case. Cela mobilise notre énergie de manière coûteuse, crée stress et fatigue, et finit par nous éloigner de nous-mêmes. À l’inverse, agir par élan active la motivation intrinsèque : ce moteur profond qui nous pousse à agir pour le plaisir, le sens ou la joie. Le cerveau libère alors dopamine et énergie durable, rendant l’action plus fluide, créative et alignée.À travers mon expérience personnelle et professionnelle, je t’invite à comprendre comment ce conditionnement se met en place dès l’enfance, pourquoi il influence encore nos choix d’adultes, et surtout comment retrouver aujourd’hui cette force d’élan. Tu découvriras des leviers concrets pour réactiver ton énergie, transformer tes habitudes et aborder la rentrée avec clarté, sérénité et motivation authentique.🎧 Si tu veux reprendre le contrôle et transformer cette rentrée en un véritable nouveau départ, cet épisode est pour toi.📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%🎙 Bienvenue dans ce nouvel épisode, un moment né d’une rencontre inattendue mais profondément vibrante, lors de l’événement Sanctum, une cérémonie corporelle et sensorielle unique organisée par Naturally High et Wild Society Paris. Ce jour-là, entre souffles, mouvements et regards croisés, j’ai rencontré une femme dont la présence magnétique m’a instantanément fascinée : Kate Zubok. Cet épisode est entièrement réalisé en anglais. Dans notre conversation, nous avons parlé de la création comme un chemin de retour à soi, de l’émotion comme matière première de la musique, mais aussi de maternité, de doutes, de pressions, de la difficulté parfois de tout concilier sans se perdre. Avec une grande générosité, Kate partage ses réflexions sur ce que signifie être une femme artiste, mère, entrepreneuse et âme libre dans un monde qui exige souvent de choisir, alors qu’elle, cherche au contraire à tout embrasser avec amour et vérité.🎙 Welcome to this new episode — a moment born from an unexpected yet deeply resonant encounter at Sanctum, a unique somatic and sensory ceremony hosted by Naturally High and Wild Society Paris.That day, through breath, movement, and the silent language of glances, I crossed paths with a woman whose magnetic presence instantly captivated me: Kate Zubok. But Kate is more than an artist — she is a weaver of worlds.Born in Ukraine and now based in Lisbon, she is a DJ, producer, composer, and founder of Naturally High, a project that fuses music, ritual, and consciousness. In this conversation, we explore creation as a path back to self, emotion as the raw material of music, and the complex dance between motherhood, ambition, pressure, and the longing to stay true to one’s essence.With profound honesty and generosity, Kate shares what it means to be a woman, an artist, a mother, an entrepreneur, and a wild soul in a world that often asks us to choose — while she, instead, chooses to embrace it all, with love and integrity.✨ This is a powerful, intimate, and soul-stirring exchange — a conversation about vulnerability, embodiment, transcendence, and that sacred fire that keeps calling us to create, again and again.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Kate Zubok sur Instagram : @katezubok📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%🔔 Si tu as adopté la stratégie de l’autruche en tant qu’entrepreneure, en te disant que "de toute façon, l’argent, tu n’y comprends rien" ou que "tu t’en occuperas quand tu gagneras (vraiment) bien ta vie", cet épisode est fait pour toi.👉 Car comprendre l’argent dès le début de ton aventure entrepreneuriale est aussi crucial que lorsque tu es bien lancée.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Héloïse Bolle, fondatrice d’Oseille et Compagnie, une société de conseil en patrimoine et d’éducation financière. Héloïse est également l’autrice de deux ouvrages engagés autour de l’argent :📘 Les bons comptes font les bons amants📗 Aux thunes, citoyennes !, coécrit avec Insaff El Hassini.Son approche claire, accessible et sans culpabilisation rend la finance compréhensible pour toutes et surtout utile à l’émancipation financière des femmes. Avant cela, Héloïse a exercé pendant plus de 7 ans en tant que journaliste économique pour des titres comme Challenges et Capital. Dans cet épisode, elle nous éclaire avec précision – et sans jargon – sur les enjeux essentiels de l’argent au féminin.Une conversation essentielle pour toute femme – et particulièrement les entrepreneures – qui souhaite reprendre le pouvoir sur ses finances.🎧 Avec Margaux (@matesens_coaching), nous avons posé toutes nos questions à Héloïse pour comprendre :Pourquoi la connaissance financière est un levier de libertéL’impact concret de la maternité sur les revenusLes clés de l’émancipation financière des femmesLes pièges à éviter dans la gestion de l’argent en coupleComment gérer ses finances en tant qu’entrepreneurePar où commencer quand on se sent dépassée💥 Parce que le savoir est un pouvoir, cet épisode s’adresse à toutes celles qui veulent reprendre la main sur leur argent – et donc sur leur avenir.Une discussion riche, concrète et décomplexée, qui donne envie de parler d’argent autrement… et surtout, d’en parler tout court.📲 Pour aller plus loin, retrouvez Héloïse Bolle sur Instagram : @oseille.et.compagnie📅 Et si vous souhaitez faire le point sur votre situation avec moi, réservez votre coaching gratuit de 30 minutes ici :👉 womenempowermentschool.com/free-consultation📩 Ou contactez-moi par mail : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Bienvenue dans cet épisode, un moment suspendu entre Paris et Tokyo, une traversée sensorielle où l’on parle de beauté, d’âme, et de reconnexion à l’essentiel.Aujourd’hui, je t’invite à rencontrer Florence Miette Ishizaka — une “âme japonaise”, comme je l’appelle tendrement. Une femme entre deux mondes, deux sensibilités. Elle incarne cette alliance rare entre l’élégance française et la profondeur silencieuse du Japon.Elle ne parle pas seulement de beauté, elle l’incarne. Une beauté habitée, enracinée, subtile.📚 Diplômée en civilisation japonaise et en Luxury Brand Management, Florence a fait ses armes dans des maisons telles que Cartier ou Lancel, avant de fonder Bizen, sa propre marque. Inspirée par l’art ancestral de la fermentation du riz, Bizen est plus qu’une ligne de soins — c’est un rituel. Une poésie qui prend soin du vivant.🧘‍♀️ Florence est aussi une passeuse de culture, une éclaireuse douce qui enseigne aux futurs artisans du bien-être et de la gastronomie à l’Institut Lyfe. Chez elle, chaque geste devient prière. Chaque silence, un enseignement. Chaque produit, une manière de se souvenir de soi.Dans cette conversation, elle partage comment le Japon lui a soufflé un nouvel élan. Une renaissance intérieure :« Là-bas, j’ai compris que la vraie beauté réside dans nos plis, nos histoires, nos imperfections. Dans ce que l’on ose enfin accueillir. »🎙️ Cet épisode est une invitation à ralentir. À écouter ce qui murmure en toi. À goûter la vie autrement — comme on déguste un bol de thé chaud, dans le calme d’un matin qui s’ouvre.✨ Pour aller plus loin, retrouvez Florence Miette Ishizaka sur les réseaux :Instagram : @bizencosmeticsEt pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté :🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation📧 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre le programme Empowering Coaching ClubRéserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moiRejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50%Dans cet épisode hors-série de NOUS, les coachs !, je reçois Lugdivine Meytre, professeure de Pilates et fondatrice de Ludi Pilates, une approche à la fois technique, créative et profondément incarnée.Ancienne membre de l’équipe de France de natation synchronisée, Lugdivine découvre le Pilates en 2010 pour soulager un mal de dos persistant. Ce qui ne devait être qu’une pratique de rééducation devient, au fil des années, un véritable chemin de transformation.Formée en France puis aux États-Unis dans les grandes écoles de la méthode classique et contemporaine, elle enseigne aujourd’hui en studio, en visio, et à travers ses escapades Pilates, des formats immersifs conçus pour se recentrer, bouger autrement… et respirer à nouveau.Ensemble, on parle de transmission, d’alignement, du besoin de sortir du cadre pour enseigner comme on est vraiment. Lugdivine partage son parcours, la création de son Pilates Shake, ses prises de conscience, et cette évidence : pour entreprendre durablement, il faut d’abord redescendre dans son corps.Un épisode puissant et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent enseigner avec liberté, rigueur, et authenticité.Pour retrouver Lugdivine Meytre :Instagram : @ludipilatesSite : www.ludivine-meytre.fr Ce hors-série est animé par Sophie Brun, fondatrice de Pilates Excellence, professeure de Pilates et entrepreneure.Pour toute question ou pour me contacter directement : [email protected] pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté :🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation📧 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.