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#157 El bien dormir · Bien Comer episode artwork

Oct 14, 2021 34 min

#157 El bien dormir · Bien Comer

from Bien Comer Hosted by Fernanda Alvarado

Send us a text Dormir bien puede ser el tratamiento menos doloroso y más agradable para mantener un abuena salud, para platicar más sobre el tema me acompaña Verónica Velázquez, ella es Coach de Ciencias del Sueño, certificada por el Spencer Institute de California y con estudios en neurobiología del sueño por la Universidad de Michigan. Además, es maestra de Ashtanga Yoga.

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#157 El bien dormir · Bien Comer

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This episode was published on October 14, 2021.

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