#157 El bien dormir · Bien Comer

An episode of the Bien Comer podcast, hosted by Fernanda Alvarado, titled "#157 El bien dormir · Bien Comer" was published on October 14, 2021 and runs 34 minutes.

October 14, 2021 ·34m · Bien Comer

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Summary

Send us a textDormir bien puede ser el tratamiento menos doloroso y más agradable para mantener un abuena salud, para platicar más sobre el tema me acompaña Verónica Velázquez, ella es Coach de Ciencias del Sueño, certificada por el Spencer Institute de California y con estudios en neurobiología del sueño por la Universidad de Michigan. Además, es maestra de Ashtanga Yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Dormir bien puede ser el tratamiento menos doloroso y más agradable para mantener un abuena salud, para platicar más sobre el tema me acompaña Verónica Velázquez, ella es Coach de Ciencias del Sueño, certificada por el Spencer Institute de California y con estudios en neurobiología del sueño por la Universidad de Michigan. Además, es maestra de Ashtanga Yoga.

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