#157 - Wie du lernst, deine Angst zu überwinden und deine Superkraft (im Eisbad?) findest | Patrick Weyh

Patrick ist sportbegeisterter Jurist, Breathworktrainer und begleitet Menschen bei dem Abenteuer "Eisbaden". Wie können wir über die Atmung gelassener werden? Was "kann" Eisbaden - oder ist das einfach nur ein verrückter Trend? Das erfährst du in dieser Folge von einem Menschen, der echt sehr vielseitig ist und der in keine Schublade passt- wie du vermutlich auch nicht;) Patrick findest du hier auf Instagram und hier gelangst du zu seinem Seminarangebot. Ich freu mich über deine Bewertung und wenn du auch bei mir auf Instagram vorbeischaust.