#158 – SPECIAL: När skammen får dig att gömma dig från livet (dag 7) episode artwork

EPISODE · Jun 20, 2026 · 19 MIN

#158 – SPECIAL: När skammen får dig att gömma dig från livet (dag 7)

from Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat · host Alexandra Bylund

I det här avsnittet bemöter jag ett meddelande från en kvinna som beskriver hur hon har tappat sin självbild efter att gång på gång ha blivit nedtryckt när hon stått upp för sig själv eller andra. Hon berättar också om skammen kring sin ekonomi, om skuldsanering, om känslan av att inte kunna vara lika generös som hon vill och hur det har gjort att hon börjat gömma sig från sociala sammanhang. Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.   Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram. Länkar som jag hänvisar till i podden: Instagram Bootcamp Min Youtube-kanal Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab The Scale up, businessprogram Vill du bli coachad av mig 1:1?  Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp här

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 20, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#158 – SPECIAL: När skammen får dig att gömma dig från livet (dag 7)

0:00 19:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat?

This episode is 19 minutes long.

When was this Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat episode published?

This episode was published on June 20, 2026.

Can I download this Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!