158 | Voici pourquoi tu es toujours débordée et que tu ne t'en sors jamais (Et comment t'en sortir pour vrai)

Le fameux sentiment d'être overwhelmed, ça te dit quelque chose ? Le sentiment d'envahissement persistant dans ta vie, même si tu cours sans cesse pour tout faire à temps. La fameuse to-do list qui ne fait que s'allonger, et toi qui tente de juste prendre le dessus pour pouvoir te déposer et respirer un moment sans danger.C'est l'épisode dans lequel on adresse ce phénomène de fond en comble. Tu découvriras pourquoi tu vis cela, d'où ça vient, ce qui cause ces patterns de contrôle et de performance, en quoi ton agenda reflète ton rapport à toi-même et surtout, comment entamer des changements durables pour avoir pus de choses à vivre qu'à faire dans ta vie. Bonne marche à tous !Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c'est ⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠Pour une consultation gratuite, c'est ICI Pour me suivre sur instagram, c'est ICIPour rejoindre le groupe Facebook le Walk the Talk avec Alex, c'est ICI