EPISODE · May 6, 2026 · 49 MIN
16.班味儿，是自我磨损的胶皮焦味
from 养自己啊
在职老狗×读博留子，聊聊那股说不清的疲惫从哪儿来。班味儿到底是什么呢？是上班的"班"，还是更广义的那种"我应该是怎样、可现在变成了另一个样子"的疲惫？本期主播：至卉：营养师，住在南京，在职老狗，最近在练习离开办公室就完全不想工作。翠翠：工科博士生，住在英国，读博留子，正在和那个住在心里的资本家慢慢和解。录这期的时候，我俩开场互问：「此时此刻，你觉得我有班味儿吗？」结果两个人都说"觉得对方比我好多了"——果然人看自己看别人都是带着滤镜的。我们慢慢聊到一个让自己有点心惊的点：原来很多时候，不是工作把我们变成了这样，是我们把工作上的行为模式内化成了自己和自己的关系模式。考98分要追问那2分错在哪、努力120%才算努力、苦劳像一种必须缴的税——这些声音从教育体系、原生家庭、文化期待慢慢搬进了我们脑子里，最后我们甚至不需要老板了，自己就能把自己用到力竭。那这一身班味儿，怎么去？我们没有给...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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