#16 "Bitte lass das Licht brennen"

Hallo und von Herzen willkommen zurück in Ella's Welten. Ich freue mich wirklich sehr, dass Du heute zuhörst, in dieser doch sehr persönlichen Folge.Heute spreche ich über meine Depression, die absolute Hoffnungslosigkeit und warum ich meinen 43. Geburtstag nicht mehr für selbstverständlich halte.Ich erzähle von einer Zeit, in der ich keinen Ausweg mehr gesehen habe. Von schweren depressiven Episoden, finanziellen Sorgen, dem Gefühl, vollkommen verloren zu sein – und von Menschen, die genau im richtigen Moment da waren.Und ich spreche von einer mutigen Entscheidung, die mein Leben vollkommen verändert hat.Diese Folge richtet sich an Menschen, die selbst mit Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen kämpfen – aber genauso an Angehörige, Freunde und Wegbegleiter, die vielleicht oft nicht wissen, wie sie helfen können.Vielleicht ist die wichtigste Botschaft dieser Folge:"Bitte, lass die Tür offen.und das Licht brennen."Wenn du selbst gerade in einer Krise bist, bitte sprich mit jemandem. Du musst da nicht alleine durch.Die wichtigste Krisen- und Notrufnummer: Telefonseelsorge Österreich:Notrufnummer 142 – rund um die Uhr, jeden Tag. Kostenlos und vertraulich.https://www.telefonseelsorge.atNoch mehr Unterstützungsangebote findest du in der "Werkstatt" auf ellaswelten.comDanke für's Zuhören, ich wünsche Dir einen wunderschönenTag. Sei stolz darauf, dass du bist. Es ist nicht selbstverständlich. Pass immer gut auf dich auf.Und ich freue mich, wenn wir uns das nächste Mal wieder hören. Ciao. Deine Ella.