#16 : La confiance en soi ou plutôt le manque de confiance, on en parle?

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨La confiance en soi… on en rêve tous, non ?Et pourtant, pour beaucoup ça n'est pas acquis!Dans ce nouvel épisode de mon podcast Essen’Ciel, je vous parle de la confiance en soi :💡 Ce qu’elle est vraiment (et ce qu’elle n’est pas)💡 Pourquoi on a parfois l’impression d’en manquer💡 Et surtout, je vous partage des tips concrets pour la renforcer au quotidien.Quelques clés que vous découvrirez :🌱 Apprendre à célébrer les petites victoires🌱 Transformer son discours intérieur en un allié bienveillant🌱 Oser passer à l’action, même imparfaite, pour reprendre son baton de pouvoirLa confiance en soi, ce n’est pas un super-pouvoir réservé à certains… C’est un chemin que chacun peut emprunter, pas à pas.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur votre plateforme préférée ! Et vous, dites-moi en commentaire : quelle est votre astuce personnelle pour booster votre confiance ? 💬Belle écoute Stéphanie COURTYAccompagnatrice Holistique, ThérapeutePour me retrouver : https://linktr.ee/essencielbystephaniecourtySite internet : https://www.essencielbystephanie.fr