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#16 Lebensmittel sind keine Feinde: Wie du Frieden mit dem Essen schließt

EPISODE · Feb 9, 2025 · 29 MIN

#16 Lebensmittel sind keine Feinde: Wie du Frieden mit dem Essen schließt

from Kopfsache Essen · host Life Radio Tirol

Fühlst du dich manchmal schuldig nach dem Essen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Cornelia erklärt ausführlich, wie du endlich Frieden mit deinem Essen schließen kannst. Weg mit der Einteilung in „gut“ und „schlecht“ – es geht auch anders! Freu dich auf praktische Tipps, die dir helfen, Ernährung als etwas Positives und Freudvolles zu sehen.   Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an [email protected]: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie

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#16 Lebensmittel sind keine Feinde: Wie du Frieden mit dem Essen schließt

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