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EPISODE · Jul 24, 2025 · 38 MIN

16: Mama sein - Idealbild vs. Realität

from Senf um die Ohren · host Tina Quansah

Mama sein – Zwischen Idealbild und RealitätJenny und ich sprechen offen über die Herausforderungen des “Mama-seins” - jenseits von Idealen, gesellschaftlichen Erwartungen und vermeintlich perfekten Familienbildern.Wir reden über das, worüber viele nicht sprechen und was dennoch so viele Mütter bewegt.Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gefühle und Erkenntnisse, die uns im Mama-Alltag begleiten. Ganz ungefiltert und ehrlich.In dieser Folge geht es um:​Vorstellungen vs. Realität: Wie sehr sich das Bild vom Mamasein, das viele vor der Geburt haben, von der echten Erfahrung unterscheidet – und warum das okay ist.​Wandelndes Verständnis: Wie sich unser eigenes Bild vom Mamasein im Laufe der Zeit verändert, etwa durch Erfahrungen, Herausforderungen und persönliche Entwicklung.​Überforderung: Warum es völlig normal ist, sich auch überfordert zu fühlen und weshalb das nichts damit zu tun hat, ob man eine gute oder schlechte Mutter ist. Wer definiert das überhaupt?​Verantwortung von Vätern: Warum auch Papas fähig und verantwortlich sind, sich um das Kind zu kümmern und wie wichtig gleichberechtigte Elternschaft ist.​Dich selbst nicht verlieren: Mama sein heißt nicht, sich selbst aufzugeben. Sondern die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.​Intuition als Wegweiser: Warum wir als Mama lernen dürfen, wieder mehr auf unser Bauchgefühl zu hören statt uns von außen sagen zu lassen, was "richtig" ist.Viel Spaß bei dieser Folge.xoxo,TinaMehr über Jenny und ihre Arbeit findest du hier:https://www.jennynoeppert.de/https://www.instagram.com/jenny.noeppert.coaching/profilecard/?igsh=ZmR4dXFnM3U3M292http://www.linkedin.com/in/jenny-nöppert-208bb5249https://www.facebook.com/jenny.noppert/Zur anderen Folge mit Jenny und mir geht´s hier:https://open.spotify.com/episode/6NU5rq3P7hrG8y2MVF2DMk?si=-gYX0gokQZCXhmRCn1_aBAMama Alltag | Selbstfürsorge | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstständigkeit Tipps | Mompreneur Strategien | Mentale Gesundheit im Alltag | Balance Familie und Business | Sichtbarkeit | Ziele | Visionen Jahresplanung | Angst & Mut im Business | Storytelling für Selbstständige | selfcare | Businessideen | Freiheit | Selbstverwirklichung | Mompreneur | Positionierung | Selbstmanagement

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