#16 Meditation - Stress, Sorgen und Ängste Loslassen und in Vertrauen baden

Heute gibt es eine kraftvolle Meditation, die dich in intensiven Zeiten begleitet! Sie unterstützt dich außerdem dabei all deine Zweifel, Ängste, Gedanken, Sorgen und deinen Stress in deinem aktuellen Prozess loszulassen. Anschließend kannst du dich mit ganz viel Vertrauen auffüllen und mutig weiter deinen Weg gehen. Weißt du, auf der Reise zu uns selbst gibt es Höhen, Tiefen, Sonnen- sowie Regentage und alles dazwischen. Es ist okay sich absolut erschöpft und ausgelaugt zu fühlen. Diese Reise zu dir selbst kannst du emotional, aber auch körperlich spüren. All das ist normal und okay. Sag „JA“ zu diesem Zustand und erlaube dir auch Begleitung zu suchen, die dich unterstützt. Du musst da nicht alleine durch. Ich bin da, wenn du es möchtest (unten findest du meine Kontaktdaten)! Mach diese Meditation gerne regelmäßig und immer dann, wenn du dich gestresst, aufgewühlt ... fühlst oder tu dir einfach etwas Gutes damit :)! Ich freu mich über dein Feedback, danke dir. Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #10 Über Spiritualität und wie viel ist davon eigentlich gesund?https://open.spotify.com/episode/6CTVIskDO2c5pcVesb9rFS?si=c258603edcc94b7d #9 Soultalk – Vertrauen in dich und in dein Leben https://open.spotify.com/episode/4arJhNPR6323OV0x6dpaCP?si=33a7bb1eee124da6 #8 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Reise in die Vergangenheit https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=95f508b3ad504d4c ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Thymian: Lass los! Ich erlaube mir loszulassen und schaffe Platz für Neues Weihrauch: Verbindet dich mit dir und deiner göttlichen Intuition. Kreiere Vertrauen aus dir heraus. 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Oktober⭐ Der Oktober ruht noch etwas. Im November wird es wieder einen Yin Yoga Workshop geben und im Dezember meinen Jahresendworkshop inkl. Kakaozeremonie und vielen tollen Überraschungen. Hier kommst du zu den aktuellen Events: https://www.innerandouterbeauty.de/events Für 1zu1 Sessions schreib mir gerne! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica