16 美好的婚姻也只是人生的1/4而已|公益直播-余丹

关于我启动的"带大家穿越迷雾"的公益活动正在进行。2024年7月19日至2024年7月25日，每晚20点都有直播，大家可以扫描二维码预约直播哈，来听听他们穿越迷雾的故事~本期是2024年7月24日当晚的直播，主持人是我，嘉宾是余丹【本期主播】红教主：二次踏中风口（地产/新能源大厂），又毫无意外踏空的钝感istj。热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。余丹：重生学苑创始人，认证家庭系统整合导师，国际认证西塔疗愈师。复旦金融系毕业。从业开始就意识到自己喜欢做教育，热爱儿童教育。00:00:01-00:20:00  开场：本次公益活动介绍+嘉宾介绍在乌卡时代，每个人都可能面临迷茫和焦虑，拓思教练机00:20:01-00:30:00 于丹从金融到教育的转变，以及成为教练的过程。金句：“生命中的每一个选择，都是自我探索的一部分。”00:30:01-00:40:00  在职业转变过程中与家人的冲突和自我价值的探索。金句：“家庭的理解和支持是职业转变中不可或缺的力量。”00:40:01-00:50:00  情绪管理在个人成长中的重要性，以及如何通过教练对话提升自我觉察。金句：“情绪管理是个人成长的基石。”00:50:01-01:00:00  非暴力沟通的实践难点，如何在冲突中保持平和。金句：“非暴力沟通是打开心灵之门的钥匙。”01:00:01-01:10:00  个人成长如何影响婚姻关系，以及如何通过自我改变来改善关系。金句：“真正的改变来自于内心的成长。”01:10:01-01:20:00  情绪背后的深层次信念，如何发现并改变这些信念。金句：“情绪是心灵的信使，信念是情绪的根源。”01:20:01-01:30:00  自我攻击的危害，如何通过觉察来管理和转化情绪。金句：“自我攻击是内在冲突的体现。”01:30:01-01:40:00  亲子关系中的挑战金句：“亲子关系是爱的传递和成长的共鸣。”01:40:01-01:50:00 社会支持系统的作用，美好的婚姻也只是人生的1/4金句：“社会支持是个人成长的催化剂。”01:50:01-02:00:00  鼓励听众利用内在资源，面对挑战，并预告未来活动。金句：“每个人的内在都有无限的潜力，等待被发掘。”如果你也想尝试一下1对1教练对话，可扫描下方二维码哦【去哪里找我】你可以在小宇宙|苹果|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐上找到“人生难题”。如果你喜欢我的节目，欢迎订阅。欢迎添加我的微信，和我一起分享你的人生难题，我们一起探讨。注：若听友群的二维码过期，可先加添加我的微信，我拉你进群！在小宇宙查看该单集文稿