![#16: Odmień swój poranek w 5 minut ❄️[Calm Girl Winter] episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13883336/13883336-1725996812873-3f155e14660dd.jpg)
EPISODE · Dec 16, 2025 · 6 MIN
#16: Odmień swój poranek w 5 minut ❄️[Calm Girl Winter]
from Live Better · host Julia Ziółkowska
Nie zastanawiaj się, tylko ubierz się w co popadnie i wyjdź na świeże powietrze najszybciej po przebudzeniu, jak jesteś w stanie. Ekspozycja na światło słoneczne, ruch i świeże powietrze to boost dla naszego nastroju i układu nerwowego oraz wspieranie ciała w regulacji rytmu dobowego. Partnerem odcinka jest Health Labs Care - marka tworząca innowacyjne suplementy diety i kosmetyki. Jeśli chcesz podarować bliskim coś, co naprawdę działa, z kodem LIVEBETTER10 zrobisz zakupy 10% taniej.link: https://healthla.bs/Livebetter10Pobierz kalendarzWeź udział w konkursie współprace: julia@pasnormal.group
Embed this episode
NOW PLAYING
#16: Odmień swój poranek w 5 minut ❄️[Calm Girl Winter]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.