16. ¿Por qué sufrimos?

Episode 16 of the Trabajo Interno Podcast podcast, hosted by Sayra Santiago, titled "16. ¿Por qué sufrimos?" was published on May 17, 2021 and runs 18 minutes.

May 17, 2021 ·18m · Trabajo Interno Podcast

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Summary

Antes de comenzar con la contestación a esa pregunta, quiero aclarar que en esta vida es inevitable sentir dolor, decepción, frustración, miedo, y un sinnúmero de otras emociones limitantes. Es inevitable sentirlas, porque son parte de la experiencia humana. El dolor es una sensación que trae consigo una emoción. La decepción y frustración llegan cuando no se están cumpliendo nuestras propias expectativas. Sin embargo, el sufrimiento se alimenta de nuestro momento presente. Todo sufrimiento viene de la negación del presente; de no hacer las paces con el pasado; o de vivir aterrado, con miedo del futuro. Nota como todo esto que acabo de mencionar ocurre a nivel mental. Quédate conmigo aquí un ratito para explicarte a qué me refiero con todo esto. Cuando no aceptamos algo que pasó en el pasado, sufrimos. Porque estamos luchando internamente con algo que ya pasó.

Episode Description

Todo sufrimiento viene de la negación del presente; de no hacer las paces con el pasado; o de vivir aterrado, con miedo del futuro. Nota como todo esto que acabo de mencionar ocurre a nivel mental. Quédate conmigo aquí un ratito para explicarte a qué me refiero con todo esto. Cuando no aceptamos algo que pasó en el pasado, sufrimos. Porque estamos luchando internamente con algo que ya pasó.