16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

from UPLEVEL by Sonja Hannus · host Sonja Hannus Health

Te pyysitte, joten tässä tulee ❤️ Tänään kerron omasta kahdesta terveestä raskaudestani . avaan, mitä tein eri tavoilla eri kerroilla, ja miten suuri vaikutus sillä olikaan. Puhumme optimaalisesta ravinnosta, elintavoista, liikunnasta ja henkisen hyvinvoinnin työkaluista. Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰 tule seuraamaan instagramiin ⁠TÄÄLLÄ⁠tule seuraamaan tiktokiin ⁠TÄÄLLÄ⁠Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance mielenterveys henkinen hyvinvointi

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 13, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

16. Raskauden optimointi: Ravinto, Liikunta, Psyykkinen terveys

0:00 41:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of UPLEVEL by Sonja Hannus?

This episode is 41 minutes long.

When was this UPLEVEL by Sonja Hannus episode published?

This episode was published on August 13, 2024.

Can I download this UPLEVEL by Sonja Hannus episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!