#16【トレラン大会報告】「急がば回れ」は本当だった。レース中盤の大きな気づき

【番組概要】走りながら聴ける "学びのジョグ"。 医師ランナー・ねごが、日々の出来事を〈抽象⇄具体〉で往復しながら、モヤモヤを学びに変える15分ポッドキャスト──『思考を走らせる ねごラジオ』。 朝 6 時、あなたのイヤホンにスタートの号砲をお届けします。 一緒に "思考ランニング"、始めませんか？【今回のトークテーマ】レース中盤、炎天下のゲレンデ登りという最も過酷な場面で訪れた大きな学びとは。「頑張る」を一度手放し、自分のペースを取り戻した時に見えた「急がば回れ」の法則。そして、体力の限界と集中力、補給の深い関係性についての発見を、リアルな体験談と共にお届けします。【ねごについて】総合内科医として消化器内視鏡が専門。マラソン自己ベスト3時間13分のランニングドクター🏃‍♂️ 日常の「なぜ？」を大切にする思考ランナーです。