16. איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים?

בפרק של היום על אחד הנושאים הבוערים המעסיקים את כולנו – השוואה עצמית לאחרים בה לעתים תכופות ידנו על התחתונה, כזו שגורמת לקנאה ולרגשי נחיתות.למרות ש"תפסיק/י להשוות את עצמך לאחרים ותתרכזי בעצמך" זו אחת העצות שניתנות מכל עבר במטרה לחזק ביטחון עצמי – בפועל זה לא פשוט ליישם.זו הסיבה שהפרק הזה מלא בתובנות והכוונות מעשיות שיעזרו לכם להפחית משמעותית את ההשוואה העצמית המכאיבה.-:-להעמקה:המפורסמים שחוו דחיה וכישלון לפני שהצליחואיך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום (רק הזכרתי את נושא המדיטציה בפרק לרגע, אבל זה משהו שתמיד עוזר להתחבר לאני השלם שאינו זקוק להשוואות).-:-אימון רגשי נלפהספר שלי 100% בחירההצטרפות לרשימת הקשר שליליצירת קשר, בקשות, הצעות ומתן פידבק על הפודקאסט