162. Leistungsdruck und Orientierungslosigkeit - wie wir unseren Weg finden können (auf die sanfte Art) - mit Annalena Thomas

Meine heutige Gästin ist Annalena Thomas, sie ist Psychologin und Autorin. Wir haben darüber gesprochen, wie wir tiefe Freundschaft mit uns selbst schließen und Leistungsdruck loslassen können. Außerdem geht es um: 〰️ Halt finden in Zeiten des Umbruchs 〰️ Sanfter leben 〰️ Emotionen regullieren 〰️ toxische self-care-Praktiken 〰️ bewusstes Ausruhen Annalena hat auch ein ganz wunderbaares Buch zu diesen Themen geschrieben!  On your own - Gemeinsam wachsen und Ankommen (Bestellen) Schreib ihr gerne eine Rezension, wenn du das Buch gelesen hast 🤍 Mehr Annalena: Insta: @wearedaya.de Ihre Plattform: wearedaya.de Annalenas Podcast: Seelenschnack — ✨ The Home Within Live Session ✨ ⁠Exquisites Mitgefühl für sich selbst kultivieren⁠⁠ In dieser online Session lernen wir, eine sanfte und liebevolle Beziehung zu uns selbst zu kultivieren. Denn so wie wir im Inneren mit uns umgehen, so nehmen wir auch unser Leben im Außen wahr.  ☁️ Wann: Mo, 14. Aug. 23, 18 Uhr Wo: Zoom, Wieviel: 11€ ⁠⁠Mehr Infos⁠ Mich finden: kostenlose Inner Voice Masterclass herunterladen Meine Website: miriamamavi.com Meine Insight Timer Meditationen Monatlicher Newsletter Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale Spotify-Playlist Instagram: @miriam.amavi