#162 Triatlón · Bien Comer

An episode of the Bien Comer podcast, hosted by Fernanda Alvarado, titled "#162 Triatlón · Bien Comer" was published on November 18, 2021 and runs 26 minutes.

November 18, 2021 ·26m · Bien Comer

0:00 / 0:00

Summary

Send us a textComo la mayoría de los triatletas entrenan más de 5 días a la semana, es importante que adopten estrategias de alimentación que promuevan la energía y los nutrientes necesarios para un óptimo rendimiento, así como para una rápida recuperación. Para tratar este tema me acompaña una experta en nutrición deportiva, Sol Sigal. Ella es licenciada en comunicación y en nutrición, tiene una especialidad en trastornos alimentarios y una maestría en nutrición deportiva. Desde hace 15 años atiende atletas y ha dado más de 19 mil consultas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Description

Como la mayoría de los triatletas entrenan más de 5 días a la semana, es importante que adopten estrategias de alimentación que promuevan la energía y los nutrientes necesarios para un óptimo rendimiento, así como para una rápida recuperación.

Para tratar este tema me acompaña una experta en nutrición deportiva, Sol Sigal. Ella es licenciada en comunicación y en nutrición, tiene una especialidad en trastornos alimentarios y una maestría en nutrición deportiva. Desde hace 15 años atiende atletas y ha dado más de 19 mil consultas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Apr 11, 2026 ·57m

Chapitres 19 et 20

Apr 11, 2026 ·30m

Apr 11, 2026 ·27m

Apr 11, 2026 ·32m

Chapitres 23 et 24

Apr 11, 2026 ·44m

Apr 11, 2026 ·22m

Similar Podcasts

Ma double vie, mémoires by Sarah Bernhardt (1844 - 1923) LibriVox Biographie.Sarah Bernhardt évoque avec un grand talent et une belle plume fluide et très alerte, drôle aussi, son enfance, sa famille, ses relations complexes avec sa mère, ses débuts, la guerre de 1870, son infirmerie au théâtre de l’Odéon, la Commune. La Comédie française bien sûr. Les grands auteurs, Dumas, Hugo...Ses représentations à Londres.Sa vie aussi de peintre et sculptrice. Son enfant, Maurice. Sa personnalité si particulière !Sa tournée en Amérique du Nord, anecdotes, aventures, villes américaines, rencontre avec Edison, visite aux chutes du Niagara, et ses représentations théâtrales.Ces Mémoires s’achèvent là, en 1881.Ils furent écrits en 1898 et publiés en 1907. - Summary by Christiane Jehanne Quien Quiera Escuchar Que Oiga Luis Rojas Hola!, ¿Qué tal? Espero te encuentres excelente. Quiero comentarte que esto no es un podcast de motivación, mejora personal o debate, mas bien son audios en los cuales voy a hablar de algún tema o experiencia que quiera compartirte. Si te sirve algo de lo que hable, tengas una opinión diferente, quieras proponer algo de lo que hablar o me haya equivocado en algo, mándame un msj a mí instagram *luisrojas4670* y allí te contestaré encantado. PRIMERA IGLESIA BAUTISTA DE MENDOZA (Podcast) - www.poderato.com/pibm www.podErato.com Estos son series de mensajes que se desarrollan los domingos en La Primera Iglesia Bautista de Mendoza. Nuestro profundo deseo es ayudarte a comenzar una relación con Dios y así crecer de tal manera que alcances la verdadera felicidad para vos y para tu hogar. Queremos acompañarte a través de las etapas de la vida. Sabemos que sos importante para Dios. “No deseamos simplemente levantar un mensaje más para llenar un podcast, mas bien deseamos llenar tu vida con propósito” A Pelo A Pelo Conversaciones peludas con gente interesante (no siempre peluda). Música, libros, cine, cancaneo, mariconeo y muchas cosas bonitas que acaban en "eo". Porque lo mejor de la vida acaba siempre en "eo". Advertencia: no le busques ningún tipo de coherencia a la selección de entrevistados. Lo único que tienen en común es que son personas que están haciendo cosas interesantes en el campo de la cultura... Y que le caen bien al entrevistador, Raül De Tena. El maravilloso logo del programa es obra de José Manuel Hortelano Pi.

URL copied to clipboard!