163. Alter Ego, el recurso psicológico que te ayuda en tu proceso vital.

Quizá nunca has escuchado hablar del “Efecto Batman”, aunque la realidad es que este recurso psicológico puede ayudarte durante tu proceso de cáncer de mama y en la vida en general. Este recurso se basa en un experimento realizado con niños, aunque también es aplicable en adultos. En el episodio te explico de qué trata y cómo crear paso a paso tu propio alter ego. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.