163. Dit is hoe Perfectionisme blijvend afvallen onmogelijk maakt

De meeste mensen denken: Als ik maar streng genoeg ben, en discipline heb, val ik af. De realiteit bewijs echter al 10 jaar lang het tegendeel. Je kunt nog zo goed je best doen. Vroeg of laat hou je het niet vol. Hoe kan het dat haast alles in je leven wél lukt. Zolang je er maar 100% voor gaat. Terwijl dat met afvallen voor geen meter lijkt te werken? Het antwoord, de oplossing… is misschien wel het laatste wat je verwacht. Info of aanmelden voor Coaching? Aanmelden voor de masterclass? Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is. Volg me op Instagram Abonneer je op YouTube