#164 Fabio 法比歐 - 那些幸福時光，未知比已知更美麗，從法國到台灣14年的成長

📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到我的好朋友 Fabio Grangeon！我們是在好朋友 James 的讀書會上認識的。他同時是演員、模特、電視主持人、廚師，爸爸，他出生於法國，五歲搬到加勒比海長大，後來在台灣生活了14年，著有新書《那些幸福時光：Fabio的日常品味與探索》。這集非常深入：Fabio分享他從法國到加勒比海，再到倫敦、台灣的人生旅程探討如何在生活中找到美感與幸福的小時刻討論成為父親後的轉變與挑戰分享如何建立個人風格與保持authentic探索愛、自由、成功與快樂的定義如何在完美主義與接受自我之間找到平衡🎙️ 來賓介紹 Guest IntroFabio Grangeon是一位多才多藝的藝術家，從事演戲、主持、攝影、室內設計等工作。他曾參與電影《斯卡羅》、《刻在你心底的名字》的演出，主持過多個旅遊美食節目如《The Taste of Taiwan》等。他創立了FG Media公司，專注於視覺敘事與形象諮詢。Instagram: @fabiograngeonYouTube: Fabio Grangeon新書：《那些幸福時光：Fabio的日常品味與探索》Website: https://www.fabiograngeon.com/📅 年會 Special Announcement 電扶梯走左邊 2025年會《自我成長方程式 - 自律 x 自由 x 自愛》線上直播票：https://www.accupass.com/event/2505201036103365940190講者包含主持人Jacky、暢銷作家張西、顯化女王Jolie九粒、自媒體創作者亨利溫、閱讀前哨站瓦基、PopDaily創辦人阿金、演員小8、ĒSEN創辦人Wilson、BetweenGos創辦人Grace、身心引導教練Michelle林萱等。7/12 見！https://www.accupass.com/event/2505201036103365940190⁠🫂 電左連結訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/IG看短影音！https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/YouTube 看影片格式https://www.youtube.com/@leftsideescalator💡 本集金句 Key Takeaways"Nothing is impossible" - 每件事情如果你想要做到，你可以做到"The unknown is more beautiful than you ever imagined" - 未知比已知更美麗"You are not just the actor of your life movie, you are also the director and the screenwriter" - 你不只是人生電影的演員，也是導演和編劇"Peace of mind, healthy body, and a house full of love" - 內心平靜、健康身體、充滿愛的家"Real freedom comes from self-acceptance and self-love" - 真正的自由來自內在的自我接納與喜愛"很多人不是缺乏愛，是不知道怎麼分享愛"🕰️ 時間軸 Timeline(00:02:05) 開場介紹與Fabio的背景(00:06:52) 用三個形容詞形容自己：Creative、Dreamer、完美主義(00:07:59) 從運動員夢想到演員之路(00:13:00) 五歲搬到加勒比海的童年經歷(00:18:58) 來台灣當交換學生的故事(00:21:13) 第一次失戀的經歷(00:24:13) 對台灣與法國生活的觀察比較(00:30:11) 從模特到上《二分之一強》學中文(00:34:05) 第一次上電視節目的糗事(00:35:35) 與媽媽的關係及她對外表的焦慮(00:40:06) 關於打扮與第一印象的重要性(00:43:47) 幕前幕後工作的不同感受(00:49:21) 成為父親後的轉變與挑戰(01:02:10) 當爸爸後的暗黑時刻與產後憂鬱(01:15:54) 理想的一天是什麼樣子(01:17:55) 最喜歡的書籍分享(01:21:17) 如何獲得內心的平靜(01:24:04) 如果只剩六個月會做什麼(01:31:13) 如何定義愛(01:34:21) 《牧羊少年奇幻之旅》的啟發(01:38:02) 未知比已知更美麗的人生哲學(01:45:26) 給聽眾的最後勉勵📚 本集書單 Books Mentioned《那些幸福時光：Fabio的日常品味與探索》- Fabio Grangeon《The Almanack of Naval Ravikant》納瓦爾寶典《The Alchemist》牧羊少年奇幻之旅《Man's Search for Meaning》活出意義來《The Five Love Languages》愛的五種語言