164. 風の時代が始まったらしいので半断食をしてみた話

なぜか最近SNSでよく「風の時代が始まります」みたいなポストをよく見かけていましたが、個人的にもずっと「半断食したいな～」などと考えていたのです。色々よいタイミングだったので半断食をしてみたときの様子や感想、最後の方には風の時代に向けたMy Goalsをいくつかお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾