#164 Happy Hooggevoelig: Dit vertelt je overprikkeling, frustratie en irritatie

We kijken (logisch ook) primair naar het gedrag van onszelf en van de ander. Gedrag komt weer voort uit emoties. Emoties als irritatie, frustratie zijn snel zichtbaar en voelbaar. Je hebt er zelf een oordeel over. Je wilt het niet maar je lijkt er geen grip op te hebben. Je gedrag heeft echter een reden. Je kiest er niet bewust voor om boos, gefrustreerd of geïrriteerd te zijn. Achter deze emoties ligt altijd een behoefte, verlangen of verlies wat onverwerkt is. Hoe dat zit en wat je hieraan kunt doen vertel ik in de podcast. Aanstaande maandag 26 augustus geef ik om 10h00 weer de gratis masterclass Herontdek je Authentieke Zelf. Ik doe er ook weer een mooie oefening in. Aanmelden kan via: https://www.marianvanderwerff.nl/ Lieve groet, Marian