164. Pensamientos inútiles que nunca suceden

La mayoría de los pensamientos inútiles y negativos que tenemos nunca suceden. Nunca. Sin embargo estos tienen impacto real en nuestra vida, pues nos comportamos como si realmente estuvieran pasando o vayan a pasar. Pero, ¿por qué se originan? ¿cómo se pueden gestionar? En este episodio respondo a estas preguntas y te cuento los tres pensamientos negativos protagonistas que tuve durante el cáncer de mama. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.