#164: Verdens 10. stærkeste kvinde! En snak om at være stærk, tilvalg og fravalg, og fordommene om kvinder, der træner. Med Mathilde Østergaard.

Vores træner Mathilde er den stærkeste kvinde i Danmark og er netop blevet nummer 10 til VM i styrkeløft i Sydafrika. Kort sagt, hun er stærk som bare fanden. Betyder det, at hun aldrig sammenligner sig med andre, eller aldrig tvivler på sine egne evner i træningslokalet? Nej, det gør det ikke. De fleste atleter er nemlig almindelige mennesker af kød og blod. Mathilde har så bare en stærk passion for at løfte tunge ting. I denne podcast snakker vi om, hvad det giver hende at være stærk, men også hvilke fravalg det kræver at være så seriøs med sin træning - og hvordan hun håndterer dette. Hvordan kommer du i gang, hvis du som kvinde gerne vil kaste dig ud i at blive stærk? Hvilke fordomme risikerer du at møde, og hvordan takler du dem? Alt det, og meget mere snakker vi med Mathilde om i denne episode, hvor vi selvfølgelig også skal høre om verdensmesterskabet i styrkeløft, og hvordan sådan et foregår. ------ Kunne du tænke dig en uforpligtende snak med Mathilde omkring et forløb? Så skriv til hende på [email protected], og lyt evt. også til episode 126, hvor vi havde besøg af Mathilde til en snak om hendes kandidatspeciale omkring et motiverende træningsfællesskab for overvægtige kvinder.