EPISODE · Nov 28, 2025 · 1H 1M
165 海里没有小浪花，只有披荆斩浪鲨 feat. 小王子的游泳日记
from 泛泛而谈FunTalk
本期老友记我邀请到了小破播客的早期嘉宾，我的老友好友小王子。作为一个兼职游泳博主，无论是游泳技术还是商业表现，在游泳赛道里她已经闯出了自己的一片海。过去的一年，过往的三年，她成长的速度和她游泳的速度一样——让我震颤。Timeline00:15 Leon碎碎念02:25 转型全面运动博主的小王子08:33 小红书多少粉丝可以接广15:37 社会业余赛事21:17 不是自律，是热爱26:24 游泳爱好者需要力量训练32:15 只要下班了，躺着跑着都一样38:03 摆脱依赖是独立个体的第一步44:22 失去的一个朋友49:16 海外个人IP的风险52:55 AI数字人可能成为大博主么57:00 心理年龄与生理年龄59:06 片尾 《Rodeo Clowns》 By Jack JohnsonReference嘉宾小红书号：208827514主播即刻&小红书：Leon_FunTalk加主播微信入听友群：FunTalk2021邮箱：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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165 海里没有小浪花，只有披荆斩浪鲨 feat. 小王子的游泳日记
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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