EPISODE · Jan 12, 2026 · 21 MIN
#165 Kindheitsschwüre 👧: "Nie wieder will ich diesen alten Schmerz spüren " | Psychologin Jennifer Subke
from Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · host Jennifer Subke I Psychologin und Autorin
Wenn du dich heute schnell in der Stimmung anderer verlierst,wenn Beziehung für dich anstrengend ist,wenn du morgens die Augen öffnest und tausend Gedanken da sindund der Tag dir lange nachhängt,wenn du einfach keinen Zugang zu dir findest –dann ist diese Folge besonders für dich. 🤍Denn als Kind hast du dir etwas geschworen.In Momenten von Schmerz.In Momenten, in denen deine Liebsten nicht wirklich anwesend waren.In denen du nicht bedingungslos geliebt wurdest.In denen du zu wenig Liebe, Aufmerksamkeit oder Sicherheit bekommen hast.Und in denen du gespürt hast: Die Welt ist mir gerade nicht wohlgesonnen.In all diesen Momenten hast du dir – oft unbewusst – eines geschworen:Nie wieder diesen Schmerz zu fühlen.Diesen alten Schmerz hast du in dir vergraben, in deinem Körper.Und genau dieser Schmerz leitet dich heute noch –in Beziehungen, im Leben, im Alltag.Er hält dich im Überleben, auch wenn du dir eigentlich Nähe, Ruhe und Verbundenheit wünschst.In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf das Thema Kindheitsschwüre.Ich lade dich ein, sie bewusst zu erkennen und für dich aufzulösen –damit du heute nicht mehr aus alten Schutzmechanismen heraus leben musst,sondern wirklich bei dir ankommen kannst. 🌱Und wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht alleine gehen möchtestoder du – wie so viele Menschen – einfach keinen Zugang findest:WOLKENWEICH ist die Begleitung, die dich genau dort an die Hand nimmt.Damit du heute spüren kannst:Du kannst Schmerz halten.Und dieser Schmerz hält dich nicht mehr im Überleben,sondern führt dich in ein liebevolles, gehaltenes Spüren von dir selbst. ✨So darf sich das Leben nach und nach wieder gut anfühlen.Von innen heraus.Melde dich einfach hier.Ich freue mich auf dich von Herzen. 🤍Alles Liebe,deine Jennifer ☁️P.S. Mein neues Buch 'Wenn alles zu viel wird: Schenke Kopf und Körper eine Pause ist jetzt vorstellbar. Du erhältst bei Bestellung eine Traumaorientierte Körpezentrierte Hypnose zum Download für dich. Hole dir gleich hier dein Buch.
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#165 Kindheitsschwüre 👧: "Nie wieder will ich diesen alten Schmerz spüren " | Psychologin Jennifer Subke
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