165. Nuet är det jag lever för  episode artwork

EPISODE · Jan 11, 2026 · 32 MIN

165. Nuet är det jag lever för

from Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt · host Helena Önneby

När min intuition gav mig ordet avslappning för 2026 så kände jag först motstånd. I veckans avsnitt provpratar jag om vad det eventuellt kan innebära att bjuda in mer avslappning, oavsett vad det nya året må bjuda på. Jag pratar också om närvaro och hur non-dual resting kan hjälpa oss att vara både mer avslappnade och närvarande i våra liv generellt. Vill du vara med på Det autentiska ledarskapet: https://helenaonneby.com/ledarskap Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected] Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 11, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

165. Nuet är det jag lever för

0:00 32:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt?

This episode is 32 minutes long.

When was this Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt episode published?

This episode was published on January 11, 2026.

Can I download this Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!