#166-26 S-1 E-3 IL RUOLO DELLA GLICEMIA

#166-26 S-1 E-3 IL RUOLO DELLA GLICEMIASERIE METABOLISMO - EPISODIO 3#nutrizione #metabolismo #salute #dimagrimento #educazionealimentare #stiledivita #nutrizionistaNon ingrassi solo per le calorie.Quando mangi, il tuo corpo reagisce agli zuccheri nel sangue.Se la glicemia sale rapidamente, anche l’insulina aumenta.E l’insulina favorisce l’accumulo di grasso.Due persone possono mangiare la stessa cosa.Ma avere risposte completamente diverse.Il punto non è solo cosa mangi.È come il tuo corpo reagisce.Nel prossimo episodio capirai perché hai fame anche dopo aver mangiato.La nutrizione non è restrizione. È comprensione.👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA 👨‍⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE🌐 IAMIA.IT📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIONE📞 Tel. 392 2474124📧 Email: [email protected]📧 Email: [email protected]🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://iamia.it/blog📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/blog/ 🎙️ PODCAST: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gennaro10▶️ YOUTUBE: @nutrizionistaoricchiogennaro