#166 Todo sobre la COMPARACIÓN: real y vulnerable

Lista de espera CABLE A TIERRA (3 - 12 de Marzo 2025): https://www.alejandrafreile.com/cableatierraDescarga el cuaderno de ejercicios aquí:https://www.alejandrafreile.com/comparacionEn este episodio:Las situaciones de mi vida en dónde más me he comparado y cómo transformé esa inseguridad (y amargura) en crecimiento.Cómo diferenciar la comparación sana de la comparación disfuncional + el paso a paso para cada escenario.Qué hacer cuando te estás comparando en algo que no puedes cambiar. Herramientas para sentirte más valiosa con lo que ya eres y ya tienes.Lo que pasa en nuestro cerebro por la comparación en redes sociales + cómo protegerte de esto!