167: Vše, co potřebuješ vědět o zdravém stravování s nutriční terapeutkou Annou Štorkovou

Z čeho se skládá tzn. zdravý talíř? Jak složité je se zdravě stravovat? Nejen o tom si Lenka povídala s nutriční terapeutkou a budoucí potravinářskou inženýrkou Annou Štorkovou (na Instagramu ji najdeš pod vyziva_pestre) V rozhovoru se dozvíš: 👉🏼 Co to je zdravý životní styl a dá se dodržovat na 100 %? 👉🏼 Jaké potraviny jsou přeceňované? A jaké naopak lidé zanedbávají? 👉🏼 Co znamená označení BIO a záleží na něm? 👉🏼 Jaké jsou nejbizarnější mýty o stravě? 👉🏼 A mnohem více Příjemný poslech! 🎙 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ 📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz 👥 Dnešní hosté: Bc. Anna Štorková