EPISODE · Nov 3, 2024 · 16 MIN
#168 – O caminho do autocontrole
from Pronto, falei! · host Graziela Vanni
Você sabe a diferença entre uma pessoa controladora e uma que tem autocontrole? Existe uma linha entre saber se equilibrar e acabar tentando controlar tudo e todos ao redor. Vamos falar sobre como o autocontrole é uma habilidade de olhar pra dentro e se ajustar, enquanto ser controlador é tentar moldar o que está fora pra evitar desconforto. Se você já se pegou nesse dilema, vem comigo pra entender como a gente pode cultivar um equilíbrio saudável entre o que sentimos e o que realmente está ao nosso alcance.
What this episode covers
Você sabe a diferença entre uma pessoa controladora e uma que tem autocontrole? Existe uma linha entre saber se equilibrar e acabar tentando controlar tudo e todos ao redor. Vamos falar sobre como o autocontrole é uma habilidade de olhar pra dentro e se ajustar, enquanto ser controlador é tentar moldar o que está fora pra evitar desconforto. Se você já se pegou nesse dilema, vem comigo pra entender como a gente pode cultivar um equilíbrio saudável entre o que sentimos e o que realmente está ao nosso alcance.
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#168 – O caminho do autocontrole
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