168: The Hateful Two: учимся проживать негативные эмоции

Ох, друзья, как же иногда всё бесит! И в этом выпуске мы расскажем всё о наших врагах, среди которых вы найдёте самых неожиданных персонажей. Поделимся лайфхаками злорадства и стыда. В общем, сборник "вредных советов" для вас. И 16-минутный бонус для платных подписчиков по ссылке в описании, где мы признаемся в своей зависти, вспоминаем правила и уязвимости интеллигентного человека, говорим о “ворах в законе”, о псах-защитника и осознаем, что сами раздражаем людей и самих себя. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership Show Notes Наш Super Easy подкаст о том, как выглядят эмоции И как по-разному они ощущаются Классное видео от Марины и ёё подруги об этом Transcript Никита: [0:06] Привет, дорогие друзья! Света: [0:08] Привет! Никита: [0:09] Я Никита. Света: [0:11] А я Света. Никита: [0:13] Вы слушаете подкаст Easy Russian для тех, кто учит русский язык. Не успели мы в прошлом выпуске, в бонусе, обсудить, что Свету особенно раздражает чавканье, как я ровно перед началом этой записи готовил еду, и для рецепта мне понадобилась ложечка мёда, которую я, естественно, облизнул. Света: [0:37] Ну, конечно. Никита: [0:39] И теперь буду чавкать и весь этот выпуск. Света: [0:43] Будешь мистер Чавк, а я буду работать со своими эмоциями, видимо. Никита: [0:48] Да, в конце концов, ровно этому, в общем-то, мы и посвятим наш сегодняшний разговор. Некоторым общим и некоторым разным методам, которые есть у нас со Светой, чтобы работать со своими негативными эмоциями. Мы говорим о вражде, но на самом деле куда шире. Как мы действуем с людьми, которые нам не нравятся, как мы действуем с чувствами, которые нам не нравятся, и явлениями, само собой. Тема выпуска: проживаем отрицательные эмоции Никита: [1:17] Давай начнём с короткого блица. Что за последнюю неделю больше всего вызвало у тебя раздражение? Что нас раздражает? Света: [1:24] Он будет не короткий. Никита: [1:25] Не короткий? Света: [1:26] Давай. Из него будет состоять всё. Никита: [1:27] Давай. Света: [1:28] Меня раздражают всякие государственные органы, от которых я не могу получить документы. Меня раздражает, что я ничего не успеваю. Никита: [1:38] Так. Света: [1:38] А вот так вот, чтобы люди какие-то... Ну, нет, посмотрела я пару сторис, которые меня раздражали. Ну, раздражает меня, что нужно, знаешь, когда гуляешь по траве здесь, смотреть, чтобы на тебя не сел клещ. Потому что они энцефалитные. Это тоже раздражает. Никита: [1:56] Ну, давай я немножко уточню. Не то чтобы они прямо все энцефалитные. Просто мы со Светой приехали из того региона, где почти нет заражённых клещей ни боррелиозом, ни энцефалитом, в регион, где это встречается сильно чаще. И риски действительно есть. Ну, да, пришлось немножко переучиваться, как себя правильно вести. Света: [2:20] Ну да. Вот. То есть я не могу вспомнить какого-то кейса, где кто-то прямо меня раздражал. А, ну нет, могу. Меня раздражает, когда люди пользуются Чатом-GPT бездумно. И у меня были кейсы такие на этой неделе. Мы со знакомым обсуждали тему по работе. Никита: [2:41] Так. Света: [2:42] И он мне говорит, "Вот Чат-GPT сказал мне то-то и то-то". Ну и всё. Я говорю, "А проверить Чат-GPT мы не хотим?" Он такой, "Ну в целом можно", но было видно, что он вообще не очень стремится. Вот это меня дико раздражает. Никита: [2:59] То есть этот человек систематически доверяет искусственному интеллекту? Света: [3:03] Я не знаю, систематически ли, но в той конкретной ситуации он ему доверял. А меня это бесит. Никита: [3:10] Вот. Надо сделать просто Чат-GPT третейским судьёй над всеми нами. "Чат-GPT сказал, ничего не могу поделать". Ну или там Клод, или кто там ещё есть среди этих ИИ. (Ван-Дамм) Тут мы расписываемся в небогатых своих знаниях об инструментах искусственного интеллекта. Но так получилось в силу нашей профессии. Мы больше привыкли полагаться на самих себя. Света: [3:35] Так, ну хорошо. Скажи ты, что раздражало тебя на этой неделе, и как ты справлялся с этим чувством?.. Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership