#169 - Slik takler du hektiske perioder i livet når du har lavt stoffskifte

Det er ikke til å unngå.På ett eller annet tidspunkt i livet kommer du til å oppleve hektiske perioder.Utfordringen når vi stresser over lang tid er at stresshormonene begynner å sette en stoppe for stoffskiftet vårt - produksjon og aktivering settes ned, i tillegg til at autoimmun aktivitt i kroppen øker.Men hva om du hadde noen verktøy som kan hjelpe deg å holde stresshormonene nede når du går gjennom en travel periode?I denne episoden deler jeg de fire verktøyene jeg bruker når det stormer litt i livet.🎄 Bli med på gratis julekalender her 👉 Norges eneste julekalender laget kun for deg som har lavt stoffskifte!📱 Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks.🌸 Sjekk ut mine andre ressurser her