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EPISODE · May 16, 2026 · 12 MIN
16日目：自分の思考癖に気づくことの偉大さ [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
from カリフォルニアから思考を使ったセルフケア · host まーちゃん
*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]ヨガをやってきた事で知れた自分の癖について。癖っていろんなところで自分の習慣からついてくる。もちろんいいことも。そしてあまり良くない癖は気づかないと自分で直していくことはできない。Your habits decide your future. あなたの未来を決めていくのはあなたの癖だ
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16日目：自分の思考癖に気づくことの偉大さ [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
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