EPISODE · Dec 17, 2019 · 6 MIN
17. december - Er du mæt eller overmæt?
from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK
Et meget effektivt tiltag er at arbejde med sin forventning, til hvor mæt man egentlig skal være efter et måltid. Der er stor forskel på at spise til fraværet af sult, kontra til man er overmæt. I denne episode snakker vi om hvordan du kan arbejde din egen forventning til hvornår du er mæt?
Embed this episode
NOW PLAYING
17. december - Er du mæt eller overmæt?
0:00
6:56
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Træningstimen?
This episode is 6 minutes long.
When was this Træningstimen episode published?
This episode was published on December 17, 2019.
Can I download this Træningstimen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!