17 - Ich fühle mich nicht gesehen & gehört. So heilst du diese alten Glaubenssätze.

Wertvollste Übungen für das Heilen deines tiefen Schmerzes und deines niedrigen Selbstwerts. In dieser Podcastfolge erfährst du, ✨mit welchem Trick du deine Trigger angehst, ✨wie du mehr Bewusstsein über dich selbst erlangst, ✨wie du mit dir selbst liebevoll umgehen kannst, wenn du einen niedrigen Selbstwert hast, ✨warum wir alle negative Glaubenssätze ausblinden und ✨ wie du negative Glaubenssätze heilen kannst. Ich teile mit dir 3 wertvolle Selbstcoaching-Übungen, mit denen du dein inneres Kind und deine Verletzungen der Vergangenheit heilen kannst. Außerdem bekommst du eine Anleitung, wie du dir selbst einen ordentlichen Schwung Selbstliebe schenken kannst. Ich berichte dir, von meiner eigenen Selbstkritik und wie ich es geschafft habe, meine eigenen Glaubenssätze, wie "Ich werde nicht gesehen und gehört", aufgelöst habe. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören! Alles Liebe, Deine Johanna