17. IRONMAN de HAMBURGO 2024 : Como lo vivimos y al Mundial

En el episodio de hoy analizamos al detalle como fue nuestro Ironman de Hamburgo, como se nos dió ,como lo vivimos en la previa y en la prueba como tal... no te lo pierdas ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Analizamos cada sector y contamos los pros y contras de esta prueba. Además contamos que Ferkal y Sandra se han clasificado para el mundial de Kona 🌺 y de Niza este año en Octubre y septiembre respectivamente. Seguro que si estás pensando en hacer este IRONMAN todo lo que contamos te ayuda, incluso damos tips y contamos cosas que nos han pasado para mejorar o aprender de ellas. Aqui tienes un pequeño resumen de los puntos tratados: Antes de la Carrera ¿Cómo estamos todos? Compartiendo cómo nos sentimos justo antes y después de la carrera en Hamburgo. El clima en Hamburgo y cómo nos afectó: ¡De sol a lluvia en un instante! Durante la Carrera Anécdotas del día: desde el calor inesperado al fresco que nos acompañó. La experiencia en la carrera: cómo nos fue a todos, los altibajos emocionales y físicos. Después de la Carrera Recuperación y primeras impresiones post-carrera: ¿cómo nos sentimos y qué aprendimos? Reflexiones generales: lo bueno, lo malo y lo que podríamos mejorar. Técnicas y Estrategias Trucos del oficio: cómo manejamos la alimentación, la hidratación y otras estrategias durante la carrera. Detalles técnicos del recorrido: lo que funcionó y lo que fue un desafío. Soporte y Compañerismo La importancia de tener amigos y familiares cerca: cómo su apoyo nos ayudó a superar los momentos difíciles. Encuentros y momentos compartidos con otros participantes: historias de camaradería. Mirando al Futuro ¿Qué sigue? Planes y aspiraciones para futuras carreras. Reflexiones sobre el entrenamiento: lo que mantendremos y lo que cambiaremos para la próxima vez. Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. Ah !! y si te apuntas a nuestra news (cada 2 semanas en principio la recibirás) ━━━━━━━━━━━━━━━ ✅ te sorprenderemos con conenido exclusivo para suscriptores: 💥 «»Triatlón en Z2: Cocina tu Rendimiento a Fuego Lento» ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://livetotriathlon.com/⁠correo⁠⁠... ✅ Suscríbete ahora y conviértete en parte de nuestra comunidad. 💥 ¡Es hora de llevar tu pasión por el triatlón a la siguiente distancia! ━━━━━━━━━━━━━━━ Recordarte que si no nos sigues te invitamos a hacerlo, a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ivoox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o incluso suscribiéndote a nuestra web livetotriathlon.com de la cual os dejamos el enlace en la descripción del capítulo para así recibir todas nuestras novedades y estar al día. Si ya nos sigues por alguno de estos canales o todos, te damos las gracias, de corazón, porque nos ayudas mucho. Vamos con el nuevo episodio Gracias por seguirnos: Suscríbete aquí: https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe Puedes escucharnos en tu plataforma de podcast: Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2377899 Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.instagram.com/livetotriat... O incluso suscribiéndote a nuestra news en: https://livetotriathlon.com/news-ltt-... para así recibir todas nuestras novedades y estar al día.