#17: Jakub Cieslar – "Posilování je alfa a omega i pro dálkaře."

Jakub Cieslar je juniorským českým reprezentantem ve skyrunningu, bývalým atletem a také zapáleným šipkařem. V dnešním podcastu jsme se bavili o skyrunningu, o přechodu z atletiky na skyrunning, o Kubově tréninku a mnoho dalších zajímavých tématech. Jakub také prohlásil zajímavou věc (se kterou se ne každý běžec ztotožňuje) a tou je, že i pro "dálkaře" je posilování alfa a omega.