#17 Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их.

«В беге есть марафон, а марафон – Эверест для городского жителя. Я хотел покорить его», - рассказывает Максим Журило, спортсмен и основатель школ I Love Supersport. Все программы обучения в школах, будь то бег или плавание, построены как путь к цели – например, пробежать 10 км в Вене или переплыть Волгу. Максим уверен: спортивная цель дает заряд энергии, мотивацию для подготовки и чувство завершенности на финише. В этом выпуске мы поговорили с Максимом: о трех причинах прийти в школу бега; о методике natural running и первой тренировке босиком; о спортивных целях, колесе баланса и новогодних обещаниях; об экстремальном триатлоне и потрясающих путешествиях; о спорте в компаниях, командном духе и корпоративных эстафетах... ...а также о танцах, точной медицине, неправильных вопросах и «Забеге обещаний» 1 января. Заинтересовались? Слушайте и бегите с нами! 😊 Видеозапись прямого эфира - https://goo.gl/JWUYcY Текстовая версия подкаста: http://qoo.by/42j5  Следите за Максимом в соцсетях: Страничка Максима в Facebook - https://www.facebook.com/zhurilo Instagram - https://whttps://www.instagram.com/maxzhurilo/ Проект I Love Supersport - http://ilovesupersport.com/ Забег обещаний - http://ilovesupersport.com/commitment2018 Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ. Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/ Instagram: @cityzozh e-mail для связи: [email protected] (с) ЗОЖ в большом городе