EPISODE · Jan 7, 2026 · 8 MIN
17. Por qué enero pesa tanto (aunque hayas empezado con ganas).
from TdahLand. El podcast de Gaby Rodríguez · host Gaby Rodriguez
Enero no siempre se siente como un nuevo comienzo.A veces pesa. Cansa. Frustra.En este episodio hablamos del bajón de enero del que casi nadie habla: ese momento en el que los propósitos empiezan a caerse y aparece la culpa, la exigencia y la sensación de “otra vez igual”.No para motivarte más.No para exigirte.Sino para acompañarte y poner palabras a lo que quizá estás sintiendo ahora mismo.Hablamos de:por qué enero pesa tanto aunque empieces con ganasla culpa invisible que aparece cuando no cumplimos expectativaspor qué no todo el mundo necesita empuje al empezar el añoy cómo el acompañamiento puede marcar la diferencia cuando estás cansada de hacerlo solaSi esta semana te has sentido más agotada que ilusionada, este episodio es para ti.Si quieres profundizar, en la web he escrito un artículo donde hablo del bajón post-propósitos y de por qué pasa.Y si sientes que este año no quieres hacerlo sola, puedes encontrar toda la información sobre mis procesos de acompañamiento allí.🔗 Web: www.gabyrodriguezcoach.com📲 Sígueme en redes: @gaby.coachtdahGracias por estar aquí!!!Nos escuchamos en el próximo episodio.
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Enero no siempre se siente como un nuevo comienzo.A veces pesa. Cansa. Frustra.En este episodio hablamos del bajón de enero del que casi nadie habla: ese momento en el que los propósitos empiezan a caerse y aparece la culpa, la exigencia y la sensación de “otra vez igual”.No para motivarte más.No para exigirte.Sino para acompañarte y poner palabras a lo que quizá estás sintiendo ahora mismo.Hablamos de:por qué enero pesa tanto aunque empieces con ganasla culpa invisible que aparece cuando no cumplimos expectativaspor qué no todo el mundo necesita empuje al empezar el añoy cómo el acompañamiento puede marcar la diferencia cuando estás cansada de hacerlo solaSi esta semana te has sentido más agotada que ilusionada, este episodio es para ti.Si quieres profundizar, en la web he escrito un artículo donde hablo del bajón post-propósitos y de por qué pasa.Y si sientes que este año no quieres hacerlo sola, puedes encontrar toda la información sobre mis procesos de acompañamiento allí.🔗 Web: www.gabyrodriguezcoach.com📲 Sígueme en redes: @gaby.coachtdahGracias por estar aquí!!!Nos escuchamos en el próximo episodio.
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17. Por qué enero pesa tanto (aunque hayas empezado con ganas).
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