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Jul 19, 2019 32 min

#17 Procrastinação

from Fala Ansiedade Hosted by Pedro Costa

Você tem deixado de fazer aquilo que é importante pra depois? As vezes esse depois acaba não chegando ou vira algo urgente que tira nossa paz para fazer de última hora... É sobre isso que falo neste episódio e também passo algumas dicas de como podemos superar a procrastinação. Siga-me também no instagram: PedroCosta_FalaAnsiedade E assista ao vivo no YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostacoach

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#17 Procrastinação

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Autoconsciente Podcast | Vida interior Regina Giannetti Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/

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How long is this episode of Fala Ansiedade?

This episode is 32 minutes long.

When was this Fala Ansiedade episode published?

This episode was published on July 19, 2019.

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